Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia 

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia 

Rp, 49.900,-

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman dan membahagiakan, berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi SELFHELP yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme nafas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan mamfaat : 

- Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan

- meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh. 

- melancarkan peredaran darah dan meningkatkan asupan oksigen ke janin. 

- mengatasi ketidaknyamanan fisik (sakit punggung dan pinggang, sembelit, pegal-pegal dan bengkak pada sendi)

- melatih otot panggul agar lebih kuat dan elastis saat mengalami badai kontraksi sehingga mempermudah proses kelahiran. 

- mempersiapkan mental dalam menghadapi persalinan dengan menjaga pikiran tetapi rileks. 

- mempercepat pemulihan fisik dan mengatasi depresi pasca melahirkan.

buku praktis edisi diperkaya ini dilengkapi pula step by step berbagai postur yoga untuk kehamilan sesuai usia kandungan : trimester I, II, dan III, bonus DVD "Yoga Untuk Kehamilan" akan menemani anda berlatih setiap waktu sebagai persiapan menuju gentele birth.

STOK TERBATAS..

PESAN SEKARANG JUGA SEBELUM KEHABISAN...

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia 

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia 

Rp, 49.900,-

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman dan membahagiakan, berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi SELFHELP yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme nafas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan mamfaat : 

- Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan

- meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh. 

- melancarkan peredaran darah dan meningkatkan asupan oksigen ke janin. 

- mengatasi ketidaknyamanan fisik (sakit punggung dan pinggang, sembelit, pegal-pegal dan bengkak pada sendi)

- melatih otot panggul agar lebih kuat dan elastis saat mengalami badai kontraksi sehingga mempermudah proses kelahiran. 

- mempersiapkan mental dalam menghadapi persalinan dengan menjaga pikiran tetapi rileks. 

- mempercepat pemulihan fisik dan mengatasi depresi pasca melahirkan.

buku praktis edisi diperkaya ini dilengkapi pula step by step berbagai postur yoga untuk kehamilan sesuai usia kandungan : trimester I, II, dan III, bonus DVD "Yoga Untuk Kehamilan" akan menemani anda berlatih setiap waktu sebagai persiapan menuju gentele birth.

STOK TERBATAS..

PESAN SEKARANG JUGA SEBELUM KEHABISAN...

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar

Buku + DVD Original Senam Yoga Untk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar 

Buku + DVD Original Senam Yoga Untk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar 
Rp, 49.900,-

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman dan membahagiakan, berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi SELFHELP yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme nafas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan mamfaat : 

- Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan

- meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh. 

- melancarkan peredaran darah dan meningkatkan asupan oksigen ke janin. 

- mengatasi ketidaknyamanan fisik (sakit punggung dan pinggang, sembelit, pegal-pegal dan bengkak pada sendi)

- melatih otot panggul agar lebih kuat dan elastis saat mengalami badai kontraksi sehingga mempermudah proses kelahiran. 

- mempersiapkan mental dalam menghadapi persalinan dengan menjaga pikiran tetapi rileks. 

- mempercepat pemulihan fisik dan mengatasi depresi pasca melahirkan.

buku praktis edisi diperkaya ini dilengkapi pula step by step berbagai postur yoga untuk kehamilan sesuai usia kandungan : trimester I, II, dan III, bonus DVD "Yoga Untuk Kehamilan" akan menemani anda berlatih setiap waktu sebagai persiapan menuju gentele birth.

STOK TERBATAS..

PESAN SEKARANG JUGA SEBELUM KEHABISAN...

Buku + DVD Original Senam Yoga Untk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar 

Buku + DVD Original Senam Yoga Untk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar 
Rp, 49.900,-

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman dan membahagiakan, berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi SELFHELP yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme nafas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan mamfaat : 

- Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan

- meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh. 

- melancarkan peredaran darah dan meningkatkan asupan oksigen ke janin. 

- mengatasi ketidaknyamanan fisik (sakit punggung dan pinggang, sembelit, pegal-pegal dan bengkak pada sendi)

- melatih otot panggul agar lebih kuat dan elastis saat mengalami badai kontraksi sehingga mempermudah proses kelahiran. 

- mempersiapkan mental dalam menghadapi persalinan dengan menjaga pikiran tetapi rileks. 

- mempercepat pemulihan fisik dan mengatasi depresi pasca melahirkan.

buku praktis edisi diperkaya ini dilengkapi pula step by step berbagai postur yoga untuk kehamilan sesuai usia kandungan : trimester I, II, dan III, bonus DVD "Yoga Untuk Kehamilan" akan menemani anda berlatih setiap waktu sebagai persiapan menuju gentele birth.

STOK TERBATAS..

PESAN SEKARANG JUGA SEBELUM KEHABISAN...

Tracy Anderson Method : Post-Pregnancy Workout

Tracy Anderson Method : Post-Pregnancy Workout

Melalui riset dan latihan yang dilakukan oleh Tracy anderson dalam mengembangkan metode terbarunya, akhirnya tracy menemukan sebuah metode pelatihan yang sangat berarti bagi semua wanita yang menginginkan tubuhnya kembali ideal seperti semula setelah melahirkan.

klien dari tracy sendiri yang sudah mengikuti metode dan program ini antara lain adalah artis Gwyneth Paltrow dan Shakira

Pesan sekarang juga :
Dvd Senam Aerobik Pasca Kehamilan : 
Tracy Anderson Method : Post-Pregnancy Workout
Jumlah : 1 DVD5
Harga : Rp. 20.000,-

Melalui riset dan latihan yang dilakukan oleh Tracy anderson dalam mengembangkan metode terbarunya, akhirnya tracy menemukan sebuah metode pelatihan yang sangat berarti bagi semua wanita yang menginginkan tubuhnya kembali ideal seperti semula setelah melahirkan.

klien dari tracy sendiri yang sudah mengikuti metode dan program ini antara lain adalah artis Gwyneth Paltrow dan Shakira

Pesan sekarang juga :
Dvd Senam Aerobik Pasca Kehamilan : 
Tracy Anderson Method : Post-Pregnancy Workout
Jumlah : 1 DVD5
Harga : Rp. 20.000,-

Prenatal Yoga with Shiva Rea

Prenatal Yoga with Shiva Rea

Judul :
Prenatal Yoga with Shiva Rea
Jumlah : 1 DVD5
Harga:  Rp. 20.000,-

Product Description
Learn poses for each trimester. Relieve aching back, legs & feet. Look & feel fit, make labor easier.

PREGNANCY IS ONE OF THE MOST REWARDING—AND CHALLENGING—EXPERIENCES A WOMAN FACES

As your baby grows, your body changes, creating different needs throughout your pregnancy. Prenatal Yoga, guided by longtime yoga instructor Shiva Rea, addresses those needs with safe, effective stretches and exercises you can modify for each trimester so you reap the greatest benefits.

Focused on helping you feel comfortable, relaxed and fit during pregnancy, this workout will increase your energy and stamina, and build strength, flexibility and balance. The emphasis on proper technique and deep breathing improves focus and concentration, which can help ease labor and delivery. The gentle stretches help reduce fatigue, tension and tightness, while promoting relaxation and improved circulation.

DVD includes:
• Calming meditation and deep breathing
• Gentle workout with seated poses, standing poses and floor work
• Guided relaxation

Judul :
Prenatal Yoga with Shiva Rea
Jumlah : 1 DVD5
Harga:  Rp. 20.000,-

Product Description
Learn poses for each trimester. Relieve aching back, legs & feet. Look & feel fit, make labor easier.

PREGNANCY IS ONE OF THE MOST REWARDING—AND CHALLENGING—EXPERIENCES A WOMAN FACES

As your baby grows, your body changes, creating different needs throughout your pregnancy. Prenatal Yoga, guided by longtime yoga instructor Shiva Rea, addresses those needs with safe, effective stretches and exercises you can modify for each trimester so you reap the greatest benefits.

Focused on helping you feel comfortable, relaxed and fit during pregnancy, this workout will increase your energy and stamina, and build strength, flexibility and balance. The emphasis on proper technique and deep breathing improves focus and concentration, which can help ease labor and delivery. The gentle stretches help reduce fatigue, tension and tightness, while promoting relaxation and improved circulation.

DVD includes:
• Calming meditation and deep breathing
• Gentle workout with seated poses, standing poses and floor work
• Guided relaxation

Buff Moms-To-Be : The Early Workout

Buff Moms-To-Be : The Early Workout

Judul :
Buff Moms-To-Be : The Early Workout
Jumlah : 1 DVD
Instructur : Sue Flemming
Harga : Rp. 20.000,-

bersama instructur dan penemu dari latihan ini : Sue Flemming, buff mom sangat membantu para ibu / mommy tetap dalam kondisi yang baik melalui proses kehamilan, latihan ini mengkombinasikan antara gerakan cardio dan otot.

Judul :
Buff Moms-To-Be : The Early Workout
Jumlah : 1 DVD
Instructur : Sue Flemming
Harga : Rp. 20.000,-

bersama instructur dan penemu dari latihan ini : Sue Flemming, buff mom sangat membantu para ibu / mommy tetap dalam kondisi yang baik melalui proses kehamilan, latihan ini mengkombinasikan antara gerakan cardio dan otot.

10 Minutes Solution - Prenatal Pilates

10 Minutes Solution - Prenatal Pilates

Judul : 

10 Minutes Solution - Prenatal Pilates

Jumlah : 1 dvd5

harga : rp. 20.000,-

latihan 10 menit sehari untuk hidup sehat dan tubuh ideal

Judul : 

10 Minutes Solution - Prenatal Pilates

Jumlah : 1 dvd5

harga : rp. 20.000,-

latihan 10 menit sehari untuk hidup sehat dan tubuh ideal