Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #1

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #1

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #1
Rp. 50.000,-

Untuk bro dan sis yang ingin mencoba olahraga Senam Yoga, sangat perlu melengkapi koleksinya dengan yang satu ini :

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #1, Koleksi ini terdiri dari 4 disc yaitu :

1. Andrey Lappa - Introduction to Universal Yoga
2. Barbara Benagh - Yoga for Stress Relief
3. Patricia Moreno - Cardio Burn Yoga
4. Patricia Walden - Yoga for Beginners

dalam paket hemat ini anda bisa mendapatkan ke 4 kaset tersebut hanya dengan rp. 50 rb saja

keterangan :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. sudah dilengkapi cover berwarna.

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #1
Rp. 50.000,-

Untuk bro dan sis yang ingin mencoba olahraga Senam Yoga, sangat perlu melengkapi koleksinya dengan yang satu ini :

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #1, Koleksi ini terdiri dari 4 disc yaitu :

1. Andrey Lappa - Introduction to Universal Yoga
2. Barbara Benagh - Yoga for Stress Relief
3. Patricia Moreno - Cardio Burn Yoga
4. Patricia Walden - Yoga for Beginners

dalam paket hemat ini anda bisa mendapatkan ke 4 kaset tersebut hanya dengan rp. 50 rb saja

keterangan :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. sudah dilengkapi cover berwarna.

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2

Untuk bro dan sis yang ingin mencoba olahraga Senam Yoga, sangat perlu melengkapi koleksinya dengan yang satu ini :

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2, Koleksi ini terdiri dari 4 disc yaitu :

Shiva Rea - Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea
Shiva Rea - Prenatal Yoga With Shiva Rea
Shiva Rea - Yoga Shakti
Shiva Rea - Creative Core Abs

dalam paket hemat ini anda bisa mendapatkan ke 4 kaset tersebut hanya dengan rp. 50 rb saja


keterangan :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. sudah dilengkapi cover berwarna.

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2

Untuk bro dan sis yang ingin mencoba olahraga Senam Yoga, sangat perlu melengkapi koleksinya dengan yang satu ini :

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2, Koleksi ini terdiri dari 4 disc yaitu :

Shiva Rea - Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea
Shiva Rea - Prenatal Yoga With Shiva Rea
Shiva Rea - Yoga Shakti
Shiva Rea - Creative Core Abs

dalam paket hemat ini anda bisa mendapatkan ke 4 kaset tersebut hanya dengan rp. 50 rb saja


keterangan :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. sudah dilengkapi cover berwarna.

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia 

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia 

Rp, 49.900,-

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman dan membahagiakan, berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi SELFHELP yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme nafas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan mamfaat : 

- Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan

- meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh. 

- melancarkan peredaran darah dan meningkatkan asupan oksigen ke janin. 

- mengatasi ketidaknyamanan fisik (sakit punggung dan pinggang, sembelit, pegal-pegal dan bengkak pada sendi)

- melatih otot panggul agar lebih kuat dan elastis saat mengalami badai kontraksi sehingga mempermudah proses kelahiran. 

- mempersiapkan mental dalam menghadapi persalinan dengan menjaga pikiran tetapi rileks. 

- mempercepat pemulihan fisik dan mengatasi depresi pasca melahirkan.

buku praktis edisi diperkaya ini dilengkapi pula step by step berbagai postur yoga untuk kehamilan sesuai usia kandungan : trimester I, II, dan III, bonus DVD "Yoga Untuk Kehamilan" akan menemani anda berlatih setiap waktu sebagai persiapan menuju gentele birth.

STOK TERBATAS..

PESAN SEKARANG JUGA SEBELUM KEHABISAN...

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia 

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia 

Rp, 49.900,-

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman dan membahagiakan, berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi SELFHELP yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme nafas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan mamfaat : 

- Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan

- meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh. 

- melancarkan peredaran darah dan meningkatkan asupan oksigen ke janin. 

- mengatasi ketidaknyamanan fisik (sakit punggung dan pinggang, sembelit, pegal-pegal dan bengkak pada sendi)

- melatih otot panggul agar lebih kuat dan elastis saat mengalami badai kontraksi sehingga mempermudah proses kelahiran. 

- mempersiapkan mental dalam menghadapi persalinan dengan menjaga pikiran tetapi rileks. 

- mempercepat pemulihan fisik dan mengatasi depresi pasca melahirkan.

buku praktis edisi diperkaya ini dilengkapi pula step by step berbagai postur yoga untuk kehamilan sesuai usia kandungan : trimester I, II, dan III, bonus DVD "Yoga Untuk Kehamilan" akan menemani anda berlatih setiap waktu sebagai persiapan menuju gentele birth.

STOK TERBATAS..

PESAN SEKARANG JUGA SEBELUM KEHABISAN...

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar

Buku + DVD Original Senam Yoga Untuk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar

Buku + DVD Original Senam Yoga Untk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar 

Buku + DVD Original Senam Yoga Untk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar 
Rp, 49.900,-

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman dan membahagiakan, berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi SELFHELP yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme nafas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan mamfaat : 

- Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan

- meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh. 

- melancarkan peredaran darah dan meningkatkan asupan oksigen ke janin. 

- mengatasi ketidaknyamanan fisik (sakit punggung dan pinggang, sembelit, pegal-pegal dan bengkak pada sendi)

- melatih otot panggul agar lebih kuat dan elastis saat mengalami badai kontraksi sehingga mempermudah proses kelahiran. 

- mempersiapkan mental dalam menghadapi persalinan dengan menjaga pikiran tetapi rileks. 

- mempercepat pemulihan fisik dan mengatasi depresi pasca melahirkan.

buku praktis edisi diperkaya ini dilengkapi pula step by step berbagai postur yoga untuk kehamilan sesuai usia kandungan : trimester I, II, dan III, bonus DVD "Yoga Untuk Kehamilan" akan menemani anda berlatih setiap waktu sebagai persiapan menuju gentele birth.

STOK TERBATAS..

PESAN SEKARANG JUGA SEBELUM KEHABISAN...

Buku + DVD Original Senam Yoga Untk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar 

Buku + DVD Original Senam Yoga Untk Kehamilan Sehat Bahagia Penuh Makna | Seri Bugar 
Rp, 49.900,-

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman dan membahagiakan, berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi SELFHELP yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme nafas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan mamfaat : 

- Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan

- meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh. 

- melancarkan peredaran darah dan meningkatkan asupan oksigen ke janin. 

- mengatasi ketidaknyamanan fisik (sakit punggung dan pinggang, sembelit, pegal-pegal dan bengkak pada sendi)

- melatih otot panggul agar lebih kuat dan elastis saat mengalami badai kontraksi sehingga mempermudah proses kelahiran. 

- mempersiapkan mental dalam menghadapi persalinan dengan menjaga pikiran tetapi rileks. 

- mempercepat pemulihan fisik dan mengatasi depresi pasca melahirkan.

buku praktis edisi diperkaya ini dilengkapi pula step by step berbagai postur yoga untuk kehamilan sesuai usia kandungan : trimester I, II, dan III, bonus DVD "Yoga Untuk Kehamilan" akan menemani anda berlatih setiap waktu sebagai persiapan menuju gentele birth.

STOK TERBATAS..

PESAN SEKARANG JUGA SEBELUM KEHABISAN...

Yoga With Richard Freeman: Ashtanga Yoga The Primary Series

Yoga With Richard Freeman: Ashtanga Yoga The Primary Series

Richard membimbing siswa melalui studi mendalam tentang Series Primer klasik Ashtanga tentang postur. Dengan inspirasi presisi, ia menunjukkan terus menerus, aliran dinamis, dan bentuk-bentuk internal dan teknik yang menjadi ciri jenis yoga. Saat ia menunjukkan setiap postur, penjelasan tentang keselarasan dan bentuk memfasilitasi pemahaman tentang bagaimana postur dapat didekati. Seri Primer akan membantu untuk memicu batin Anda "api" dan membangunkan sistem saraf untuk negara penting alamnya. Suatu keharusan bagi siapa pun yang tertarik Ashtanga Yoga.

Dapatkan segera :
Dvd Panduan Ashtanga Yoga : 
Yoga With Richard Freeman: Ashtanga Yoga The Primary Series
jumlah :  1 dvd

Harga :  Rp. 20.000,-

Richard membimbing siswa melalui studi mendalam tentang Series Primer klasik Ashtanga tentang postur. Dengan inspirasi presisi, ia menunjukkan terus menerus, aliran dinamis, dan bentuk-bentuk internal dan teknik yang menjadi ciri jenis yoga. Saat ia menunjukkan setiap postur, penjelasan tentang keselarasan dan bentuk memfasilitasi pemahaman tentang bagaimana postur dapat didekati. Seri Primer akan membantu untuk memicu batin Anda "api" dan membangunkan sistem saraf untuk negara penting alamnya. Suatu keharusan bagi siapa pun yang tertarik Ashtanga Yoga.

Dapatkan segera :
Dvd Panduan Ashtanga Yoga : 
Yoga With Richard Freeman: Ashtanga Yoga The Primary Series
jumlah :  1 dvd

Harga :  Rp. 20.000,-

Richard Freeman - Ashtanga Yoga Intermediate Series

Richard Freeman - Ashtanga Yoga Intermediate Series

Dalam Menengah Seri Dvd, Richard Membangun On The Keselarasan Dan Keterampilan internal Diajarkan Dalam Nya Primer Series Video. Intermediate Seri A adalah berkelanjutan, Arus Dinamis Of Hampir 70 Postur yang khusus Berikan Akses Central Axis Of The Body. Sebagai Seri Primer Apakah Grounding, Memperkuat Dan Menenangkan, Jadi The Menengah Seri Apakah Membuka, Menggembirakan Dan Kebangkitan. Mereka Gabungan Efek Apakah Itu Pikiran Bisa Masukkan Meditasi Dengan Kedua Brilliance Dan Ketenangan.

Dapatkan segera :
Dvd Panduan Ashtanga Yoga : 

Richard Freeman - Ashtanga Yoga Intermediate Series

Jumlah : 1 Dvd
Harga : Rp. 20.000,-

Dalam Menengah Seri Dvd, Richard Membangun On The Keselarasan Dan Keterampilan internal Diajarkan Dalam Nya Primer Series Video. Intermediate Seri A adalah berkelanjutan, Arus Dinamis Of Hampir 70 Postur yang khusus Berikan Akses Central Axis Of The Body. Sebagai Seri Primer Apakah Grounding, Memperkuat Dan Menenangkan, Jadi The Menengah Seri Apakah Membuka, Menggembirakan Dan Kebangkitan. Mereka Gabungan Efek Apakah Itu Pikiran Bisa Masukkan Meditasi Dengan Kedua Brilliance Dan Ketenangan.

Dapatkan segera :
Dvd Panduan Ashtanga Yoga : 

Richard Freeman - Ashtanga Yoga Intermediate Series

Jumlah : 1 Dvd
Harga : Rp. 20.000,-

Yoga With Richard Freeman: An Introduction To Ashtanga Yoga

Yoga With Richard Freeman: An Introduction To Ashtanga Yoga

Richard Freeman anggun Memperkenalkan Dan Menunjukkan The Postur Dasar Dan Mutasi yang berada di Heart Of The Vinyasa Teknik. Dengan Program ini, Bahkan Pemula Bisa Secara bertahap Mengembangkan Core Fleksibilitas, Kekuatan, Alignment Benar, Dan Kesadaran meditatif Itu adalah Yayasan Dari Semua Level Practice.

Dapatkan segera :
Dvd Panduan Ashtanga yoga : 

Yoga With Richard Freeman: An Introduction To Ashtanga Yoga

Jumlah : 1 Dvd
Harga : Rp. 20.000,-

Richard Freeman anggun Memperkenalkan Dan Menunjukkan The Postur Dasar Dan Mutasi yang berada di Heart Of The Vinyasa Teknik. Dengan Program ini, Bahkan Pemula Bisa Secara bertahap Mengembangkan Core Fleksibilitas, Kekuatan, Alignment Benar, Dan Kesadaran meditatif Itu adalah Yayasan Dari Semua Level Practice.

Dapatkan segera :
Dvd Panduan Ashtanga yoga : 

Yoga With Richard Freeman: An Introduction To Ashtanga Yoga

Jumlah : 1 Dvd
Harga : Rp. 20.000,-

Cardio Burn Yoga With Patricia Moreno

Cardio Burn Yoga With Patricia Moreno

Cardio Burn Yoga With Patricia Moreno adalah dvd panduan senam yoga yang sangat bagus untuk menurunkan berat badan dan membakar kalori dalam tubuh anda.

Dapatkan segera :
Cardio Burn Yoga With Patricia Moreno

Instructur : Patricia Moreno

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Cardio Burn Yoga With Patricia Moreno adalah dvd panduan senam yoga yang sangat bagus untuk menurunkan berat badan dan membakar kalori dalam tubuh anda.

Dapatkan segera :
Cardio Burn Yoga With Patricia Moreno

Instructur : Patricia Moreno

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Dvd Senam Yoga : Yoga Shakti With Shiva rea

Dvd Senam Yoga : Yoga Shakti With Shiva rea

Lokasi syuting di India dan Kepulauan Maldive pada video digital yang menakjubkan, Yoga Shakti mengintegrasikan inovasi tradisi dan modern dalam sistem pembelajaran baru yang kuat yang berkembang dengan siswa. Pemirsa cukup pilih praktik favorit mereka dari "menu yoga"-mudah-digunakan-diisi dengan beragam postur bergerak, meditasi, dan relaksasi shavasana-dan kemudian tekan "bermain" untuk menikmati. Untuk membantu mereka memulai, Shiva Rea termasuk daftar lengkap urutan disarankan, mulai dari lima menit "tune-up sesi" untuk diperpanjang selama satu jam immersions yoga. Dengan Yoga Shakti, yoga pecinta semua tingkatan diundang untuk menanamkan praktek rumah mereka dengan sukacita, vitalitas, dan spontanitas-dan rilis shakti, esensi energik dalam.

Dapatkan segera : 

Dvd Senam Yoga : 
Yoga Shakti With Shiva rea

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Keterangan lainnya :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. Dvd Sudah dilengkapi oleh cover berwarna

Lokasi syuting di India dan Kepulauan Maldive pada video digital yang menakjubkan, Yoga Shakti mengintegrasikan inovasi tradisi dan modern dalam sistem pembelajaran baru yang kuat yang berkembang dengan siswa. Pemirsa cukup pilih praktik favorit mereka dari "menu yoga"-mudah-digunakan-diisi dengan beragam postur bergerak, meditasi, dan relaksasi shavasana-dan kemudian tekan "bermain" untuk menikmati. Untuk membantu mereka memulai, Shiva Rea termasuk daftar lengkap urutan disarankan, mulai dari lima menit "tune-up sesi" untuk diperpanjang selama satu jam immersions yoga. Dengan Yoga Shakti, yoga pecinta semua tingkatan diundang untuk menanamkan praktek rumah mereka dengan sukacita, vitalitas, dan spontanitas-dan rilis shakti, esensi energik dalam.

Dapatkan segera : 

Dvd Senam Yoga : 
Yoga Shakti With Shiva rea

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Keterangan lainnya :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. Dvd Sudah dilengkapi oleh cover berwarna

Rodney Yee's - Ultimate Power Yoga

Rodney Yee's - Ultimate Power Yoga

Mengintensifkan latihan Anda untuk hasil yang lebih besar sambil meningkatkan kekuatan dan pengkondisian keseluruhan dengan Power Ultimate Rodney Yee Yoga DVD. Meningkatkan otot, fleksibilitas dan fokus dengan praktik menantang dirancang untuk membawa Anda ke tingkat berikutnya. Setiap rutin dilakukan dalam urutan yang cepat memberikan manfaat kardiovaskular lebih besar dan membakar kalori. Lima sesi yang unik dapat dikombinasikan untuk program yoga full-length atau disesuaikan sesuai dengan kebutuhan anda. 95 menit. 

Judul : 

Dvd yoga Rodney Yee's - Ultimate Power Yoga

Instructur : Rodney Yee's

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Mengintensifkan latihan Anda untuk hasil yang lebih besar sambil meningkatkan kekuatan dan pengkondisian keseluruhan dengan Power Ultimate Rodney Yee Yoga DVD. Meningkatkan otot, fleksibilitas dan fokus dengan praktik menantang dirancang untuk membawa Anda ke tingkat berikutnya. Setiap rutin dilakukan dalam urutan yang cepat memberikan manfaat kardiovaskular lebih besar dan membakar kalori. Lima sesi yang unik dapat dikombinasikan untuk program yoga full-length atau disesuaikan sesuai dengan kebutuhan anda. 95 menit. 

Judul : 

Dvd yoga Rodney Yee's - Ultimate Power Yoga

Instructur : Rodney Yee's

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Dvd Senam Yoga For Life Bersama Leah Bracknell

Dvd Senam Yoga For Life Bersama Leah Bracknell

Leah Bracknell pencipta dvd terlaris Yoga And You membawa anda pada praktek indah lainnya untuk menghilangkan stres, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas dan mengembalikan vitalitas. ini akan membantu anda merasa terpusat, meningkatkan respirasi, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesejahteraan lengkap tubuh dan pikiran. Program ini dibagi menjadi beberapa bagian dikelola dengan instruksi yang jelas dan mudah diikuti, sehingga anda dapat menyesuaikan latihan sesuai dengan kebutuhan anda sendiri. Cocok untuk pemula dan semua tingkatan. 

Dapatkan sekarang juga : 

Dvd Senam Yoga For Life Bersama Leah Bracknell

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Leah Bracknell pencipta dvd terlaris Yoga And You membawa anda pada praktek indah lainnya untuk menghilangkan stres, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas dan mengembalikan vitalitas. ini akan membantu anda merasa terpusat, meningkatkan respirasi, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesejahteraan lengkap tubuh dan pikiran. Program ini dibagi menjadi beberapa bagian dikelola dengan instruksi yang jelas dan mudah diikuti, sehingga anda dapat menyesuaikan latihan sesuai dengan kebutuhan anda sendiri. Cocok untuk pemula dan semua tingkatan. 

Dapatkan sekarang juga : 

Dvd Senam Yoga For Life Bersama Leah Bracknell

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Dvd Senam Yoga : Leah Bracknell - Yoga & You

Dvd Senam Yoga : Leah Bracknell - Yoga & You

Tidak berbentuk? Kurang Energi? Tidak ada waktu untuk diri anda sendiri? Merasa stress? Apakah itu yang anda alami? 

Leah Bracknell melalui Dvd Yoga and You ini dapat membantu anda mencapai tujuan yang anda inginkan untuk tubuh dan pikiran. Program ini dirancang untuk orang2 dari segala usia dan semua tingkat kebugaran, pemula dan praktisi yang lebih berpengalaman. 

Melalui lokasi syuting di Ibiza, Leah akan membawa anda melalui praktek yang mudah diikuti namun menantang. Program ini mencakup Pemanansan, postur berdiri, kontrol nafas dan relaksasi yang dibagi menjadi lima bagian yaitu : 

1. Awakening

2. Taking control

3. Inner Strength

4. Finding Balance

5. Tranquility

Untuk Program dan latihan lengkapnya anda bisa mendapatkan 

Dvd Senam Yoga : Leah Bracknell - Yoga & You 

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Keterangan : 

1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player

2. Dvd sudah dilengkapi cover berwarna. 

Tidak berbentuk? Kurang Energi? Tidak ada waktu untuk diri anda sendiri? Merasa stress? Apakah itu yang anda alami? 

Leah Bracknell melalui Dvd Yoga and You ini dapat membantu anda mencapai tujuan yang anda inginkan untuk tubuh dan pikiran. Program ini dirancang untuk orang2 dari segala usia dan semua tingkat kebugaran, pemula dan praktisi yang lebih berpengalaman. 

Melalui lokasi syuting di Ibiza, Leah akan membawa anda melalui praktek yang mudah diikuti namun menantang. Program ini mencakup Pemanansan, postur berdiri, kontrol nafas dan relaksasi yang dibagi menjadi lima bagian yaitu : 

1. Awakening

2. Taking control

3. Inner Strength

4. Finding Balance

5. Tranquility

Untuk Program dan latihan lengkapnya anda bisa mendapatkan 

Dvd Senam Yoga : Leah Bracknell - Yoga & You 

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Keterangan : 

1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player

2. Dvd sudah dilengkapi cover berwarna. 

Dvd Vinyasa Flow Yoga Untuk Meningkatkan Vitalitas, Kelincahan dan Kreativitas

Dvd Vinyasa Flow Yoga Untuk Meningkatkan Vitalitas, Kelincahan dan Kreativitas

Yoga guru Shiva Rea menyajikan Program Vinyasa Flow Yoga ini, dirancang untuk meningkatkan vitalitas Anda, kelincahan dan kreativitas sambil membangun kekuatan dan fleksibilitas. Fitur unik 'Yoga Matrix', yang memungkinkan Anda untuk memilih dari lebih dari tiga jam (20 segmen yang berbeda) dari yoga sesuai berbagai waktu-frame dan tingkat energi.

Dapatkan segera : 

Dvd Vinyasa Flow Yoga Untuk Meningkatkan Vitalitas, Kelincahan dan Kreativitas : 

Shiva Rea Fluid Power Vinyasa Flow Yoga

Jumlah : 2 DVD

Harga : Rp. 50.000,- Rp. 40.000,-

Yoga guru Shiva Rea menyajikan Program Vinyasa Flow Yoga ini, dirancang untuk meningkatkan vitalitas Anda, kelincahan dan kreativitas sambil membangun kekuatan dan fleksibilitas. Fitur unik 'Yoga Matrix', yang memungkinkan Anda untuk memilih dari lebih dari tiga jam (20 segmen yang berbeda) dari yoga sesuai berbagai waktu-frame dan tingkat energi.

Dapatkan segera : 

Dvd Vinyasa Flow Yoga Untuk Meningkatkan Vitalitas, Kelincahan dan Kreativitas : 

Shiva Rea Fluid Power Vinyasa Flow Yoga

Jumlah : 2 DVD

Harga : Rp. 50.000,- Rp. 40.000,-

Dvd Tutorial Belajar Ashtanga Yoga - Primary Series

Dvd Tutorial Belajar Ashtanga Yoga - Primary Series

Dvd Tutorial Belajar Ashtanga Yoga - Primary Series adalah Karya pertama baik dalam bahasa Inggris dan Perancis yang ditujukan untuk semua tingkat praktisi yoga, ini Yoga Ashtanga video yang memiliki aliran meluncur-dekat ringan Darby, sementara muridnya Nicole menyediakan tandingan untuk menunjukkan bagaimana pemula dapat mendekati Seri Primer Ashtanga Yoga.

Dapatkan segera : 

Dvd Tutorial Belajar Ashtanga Yoga - Primary Series

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Dvd Tutorial Belajar Ashtanga Yoga - Primary Series adalah Karya pertama baik dalam bahasa Inggris dan Perancis yang ditujukan untuk semua tingkat praktisi yoga, ini Yoga Ashtanga video yang memiliki aliran meluncur-dekat ringan Darby, sementara muridnya Nicole menyediakan tandingan untuk menunjukkan bagaimana pemula dapat mendekati Seri Primer Ashtanga Yoga.

Dapatkan segera : 

Dvd Tutorial Belajar Ashtanga Yoga - Primary Series

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Dvd Panduan Yoga Untuk Pemula : Yoga For Beginner With Patricia Walden

Dvd Panduan Yoga Untuk Pemula : Yoga For Beginner With Patricia Walden

Tergabung dalam dunia instruktur Dan Di akui Di dunia International,  Patricia Menciptakan Pendekatan Bagi pemula yg hendak mempelajari yoga. Dvd Ini Berisi gerakan2 dasar yoga, mulai dari berdiri, duduk dan posisi relaxasi.

Judul :
Dvd Panduan Yoga Untuk Pemula : Yoga For Beginner With Patricia Walden

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Tergabung dalam dunia instruktur Dan Di akui Di dunia International,  Patricia Menciptakan Pendekatan Bagi pemula yg hendak mempelajari yoga. Dvd Ini Berisi gerakan2 dasar yoga, mulai dari berdiri, duduk dan posisi relaxasi.

Judul :
Dvd Panduan Yoga Untuk Pemula : Yoga For Beginner With Patricia Walden

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Dvd Panduan Yoga : Shiva Rea - Sun Salutations

Dvd Panduan Yoga : Shiva Rea - Sun Salutations

Sun Salutations ini adalah salah satu meditasi gerakan paling halus dan efektif untuk kesehatan dan kesejahteraan yang pernah dibuat. Awalnya dilakukan untuk terhubung kevitalitas matahari, kombinasi yang tepat untuk membangkitkan nafas dan meningkatkan sirkulasi dan keseimbangan batin melalui aliran prana shakti, kekuatan hidup kreatif anda. 

Bergabunglah bersama Shiva Rea untuk urutan dinamis asana yang mencakup bimbingan dalam yoga pernafasan dan latar belakang yang kaya beat dan musik ambient.

Dapatkan segera : 

Dvd Panduan Yoga : Shiva Rea - Sun Salutations

Jumlah : 1  DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Sun Salutations ini adalah salah satu meditasi gerakan paling halus dan efektif untuk kesehatan dan kesejahteraan yang pernah dibuat. Awalnya dilakukan untuk terhubung kevitalitas matahari, kombinasi yang tepat untuk membangkitkan nafas dan meningkatkan sirkulasi dan keseimbangan batin melalui aliran prana shakti, kekuatan hidup kreatif anda. 

Bergabunglah bersama Shiva Rea untuk urutan dinamis asana yang mencakup bimbingan dalam yoga pernafasan dan latar belakang yang kaya beat dan musik ambient.

Dapatkan segera : 

Dvd Panduan Yoga : Shiva Rea - Sun Salutations

Jumlah : 1  DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea

Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea

Sebuah pengantar yang luar biasa untuk salah satu bentuk yang paling menguntungkan dan bermanfaat yoga 

Aliran yoga, juga disebut Vinyasa yoga, menggabungkan gerakan mengalir dengan pernapasan berirama untuk latihan pikiran-tubuh yang dinamis. Seperti meditasi bergerak, aliran yoga menyatukan pikiran, tubuh, dan napas. Pikiran Anda membersihkan, menenangkan tubuh Anda, bahkan saat Anda mempercepat denyut nadi. 

Guru aliran yoga terkenal dan inovatif Shiva Rea memimpin praktek pengantar ini, difilmkan di tengah pemandangan yang indah di pulau Hawaii Kauai. Dia mulai dengan mediasi duduk yang mengajarkan Anda bagaimana untuk menghubungkan napas dengan gerakan. Tiga segmen memperkenalkan pendekatan mengalir dia pose klasik. Transisi dari berpose untuk berpose anggun dan mudah. Anda mungkin tidak memiliki fleksibilitas Siwa (belum), tetapi Anda dapat mengikuti langkah-nya dengan cara yang bekerja untuk Anda. Merasa diri Anda menjadi lebih kuat dan lebih kenyal. Merasakan energi baru dan menemukan fluiditas yang selalu milikmu.

Latihan : 

1. Foundation Flow - 13 min

2. Beginner's Backbend Flow - 21 min

3. Relaxing Felxibility Flow - 10 min

4. Beginner's Standing Pose Flow - 22 min

5. Shavasana - 2 min

Equipment Required: Yoga Mat; Yoga Props if you need them (Yoga Block; Yoga Strap etc.)

Type of Workout: Yoga

Fitness Level: Beginners and Above

Dapatkan segera :

Dvd Yoga : 

Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea

Jumlah : 1 dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Sebuah pengantar yang luar biasa untuk salah satu bentuk yang paling menguntungkan dan bermanfaat yoga 

Aliran yoga, juga disebut Vinyasa yoga, menggabungkan gerakan mengalir dengan pernapasan berirama untuk latihan pikiran-tubuh yang dinamis. Seperti meditasi bergerak, aliran yoga menyatukan pikiran, tubuh, dan napas. Pikiran Anda membersihkan, menenangkan tubuh Anda, bahkan saat Anda mempercepat denyut nadi. 

Guru aliran yoga terkenal dan inovatif Shiva Rea memimpin praktek pengantar ini, difilmkan di tengah pemandangan yang indah di pulau Hawaii Kauai. Dia mulai dengan mediasi duduk yang mengajarkan Anda bagaimana untuk menghubungkan napas dengan gerakan. Tiga segmen memperkenalkan pendekatan mengalir dia pose klasik. Transisi dari berpose untuk berpose anggun dan mudah. Anda mungkin tidak memiliki fleksibilitas Siwa (belum), tetapi Anda dapat mengikuti langkah-nya dengan cara yang bekerja untuk Anda. Merasa diri Anda menjadi lebih kuat dan lebih kenyal. Merasakan energi baru dan menemukan fluiditas yang selalu milikmu.

Latihan : 

1. Foundation Flow - 13 min

2. Beginner's Backbend Flow - 21 min

3. Relaxing Felxibility Flow - 10 min

4. Beginner's Standing Pose Flow - 22 min

5. Shavasana - 2 min

Equipment Required: Yoga Mat; Yoga Props if you need them (Yoga Block; Yoga Strap etc.)

Type of Workout: Yoga

Fitness Level: Beginners and Above

Dapatkan segera :

Dvd Yoga : 

Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea

Jumlah : 1 dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Dvd Yoga : Shiva Rea - Free Flow Vinyasa

Dvd Yoga : Shiva Rea - Free Flow Vinyasa

Bersama Free Flow Vinyasa, Shiva Rea akan Melepaskan semangat kreatif Anda di improvisasi, latihan terbuka ini. Shiva Rea Free Flow Yoga akan selaras dan nada Anda sambil menunjukkan Anda bagaimana untuk menavigasi tantangan hidup dengan rahmat, kekuasaan, dan keyakinan. Difilmkan hidup di Yoga Journal Tahunan San Francisco Conference, Program 90 menit tanpa latihan ini menangkap dinamika dan kreativitas salah satu instruktur besar Yoga di Amerika saat ini. Seorang guru terkemuka aliran vinyasa yoga, Shiva Rea terkenal karena penciptaan nya Yoga Trance Dance. Pendekatannya untuk yoga mengintegrasikan pengetahuan tentang Krishnamacharya keturunan, tantra, ayurveda, bhakti, Kalaripayattu, tari dunia, seni yoga dan gerakan somatik. Dia telah menyebabkan lebih dari 70 retret nasional dan internasional, dan tindakan untuk lingkungan, yoga dan seni. Fitur DVD termasuk bonus nyanyian sesi meditasi serta wawancara mendalam dengan Shiva.

Dapatkan segera : 

Dvd Yoga : Shiva Rea - Free Flow Vinyasa

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,

Bersama Free Flow Vinyasa, Shiva Rea akan Melepaskan semangat kreatif Anda di improvisasi, latihan terbuka ini. Shiva Rea Free Flow Yoga akan selaras dan nada Anda sambil menunjukkan Anda bagaimana untuk menavigasi tantangan hidup dengan rahmat, kekuasaan, dan keyakinan. Difilmkan hidup di Yoga Journal Tahunan San Francisco Conference, Program 90 menit tanpa latihan ini menangkap dinamika dan kreativitas salah satu instruktur besar Yoga di Amerika saat ini. Seorang guru terkemuka aliran vinyasa yoga, Shiva Rea terkenal karena penciptaan nya Yoga Trance Dance. Pendekatannya untuk yoga mengintegrasikan pengetahuan tentang Krishnamacharya keturunan, tantra, ayurveda, bhakti, Kalaripayattu, tari dunia, seni yoga dan gerakan somatik. Dia telah menyebabkan lebih dari 70 retret nasional dan internasional, dan tindakan untuk lingkungan, yoga dan seni. Fitur DVD termasuk bonus nyanyian sesi meditasi serta wawancara mendalam dengan Shiva.

Dapatkan segera : 

Dvd Yoga : Shiva Rea - Free Flow Vinyasa

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,

Dvd Senam Yoga Trance Dance Bersama Shiva Rea

Dvd Senam Yoga Trance Dance Bersama Shiva Rea

Yoga Trance Dance adalah program yang sempurna Jika anda mencari cara baru yang dinamis untuk meningkatkan kisaran gerak, menerobos hambatan fisik dan energi, meningkatkan kekuatan jantung dna menciptakan hubungan yang lebih positif dengan tubuh anda.

Dapatkan segera : 

Dvd Senam Yoga Trance Dance Bersama Shiva Rea

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Yoga Trance Dance adalah program yang sempurna Jika anda mencari cara baru yang dinamis untuk meningkatkan kisaran gerak, menerobos hambatan fisik dan energi, meningkatkan kekuatan jantung dna menciptakan hubungan yang lebih positif dengan tubuh anda.

Dapatkan segera : 

Dvd Senam Yoga Trance Dance Bersama Shiva Rea

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Paket Dvd Panduan Kundalini Yoga Bersama Maya Fiennes

Paket Dvd Panduan Kundalini Yoga Bersama Maya Fiennes

Melalui Paket Dvd Panduan Kundalini Yoga Bersama Maya Fiennes ini Maya membawa anda pada perjalanan melalui yang pertama 3 chakra, memperkenalkan praktek kundalini yoga yang baru untuk setiap individu. Chakra adalah pusat energi yang menyerap kekuatan hidup atau prana dari alam semesta dan didistribusikan melalui nadi, saluran energi untuk sistem saraf, kelenjar endocrinal, sistem cicrular adn. 

Dalam dvd ini juga Maya akan memandu anda melalui latihan yoga untuk 3 chakra pertama yaitu keberanian, kreativitas dan kemauan. 

Dapatkan segera : 

Paket Dvd Panduan Kundalini Yoga Bersama Maya Fiennes - A Journey through the Chakras: Volume 1-7

Jumlah : 7 DVD

Harga : Rp. 200.000,- Rp. 100.000,-

Melalui Paket Dvd Panduan Kundalini Yoga Bersama Maya Fiennes ini Maya membawa anda pada perjalanan melalui yang pertama 3 chakra, memperkenalkan praktek kundalini yoga yang baru untuk setiap individu. Chakra adalah pusat energi yang menyerap kekuatan hidup atau prana dari alam semesta dan didistribusikan melalui nadi, saluran energi untuk sistem saraf, kelenjar endocrinal, sistem cicrular adn. 

Dalam dvd ini juga Maya akan memandu anda melalui latihan yoga untuk 3 chakra pertama yaitu keberanian, kreativitas dan kemauan. 

Dapatkan segera : 

Paket Dvd Panduan Kundalini Yoga Bersama Maya Fiennes - A Journey through the Chakras: Volume 1-7

Jumlah : 7 DVD

Harga : Rp. 200.000,- Rp. 100.000,-