P90X3 - Extreme Fitness Accelerated

P90X3 - Extreme Fitness Accelerated

Untuk Mnedapatkan tubuh ideal ternyata tidak sulit dan membutuhkan waktu banyak..

cukup menyisihkan waktu 30 menit sehari, TOny Horton menjanjikan tubuh yang sehat jika anda mengikuti program yang di buat oleh beliau ini..

P90X3 ini adalah seri lanjutan beliau setelah sukses dengan seri sebelumnya yaitu P90x dan P90X2 yang.

testi dari program ini sudah banyak sekali di internet...
Hasilnya seperti ini Gan : 

Paket  Dvd ini di kemas dalam 9 DVD yang berisi :

1. How to Accelerate

2. CVXTotal Synergistics

3. Triometrics Agility X

4. The Challenge Incinerator

5. MMX The Warrior

6. X3 Yoga, Pilates X

7. Isometrix  Dynamix

8. Decelerator Accelerator

9. Eccentric Upper, Eccentric Lower

Jadwal latihannya seperti ini : 

Pesan Sekarang juga : 

P90X3 - Extreme Fitness Accelerated

Jumlah : 9 Dvd

Harga : Rp. 1000.000,- Rp. 500.000,- Rp.100.000,-

Segera dapatkan seri P90x dan P90x2 dan P90X3 ini sekarang juga...

Untuk Mnedapatkan tubuh ideal ternyata tidak sulit dan membutuhkan waktu banyak..

cukup menyisihkan waktu 30 menit sehari, TOny Horton menjanjikan tubuh yang sehat jika anda mengikuti program yang di buat oleh beliau ini..

P90X3 ini adalah seri lanjutan beliau setelah sukses dengan seri sebelumnya yaitu P90x dan P90X2 yang.

testi dari program ini sudah banyak sekali di internet...
Hasilnya seperti ini Gan : 

Paket  Dvd ini di kemas dalam 9 DVD yang berisi :

1. How to Accelerate

2. CVXTotal Synergistics

3. Triometrics Agility X

4. The Challenge Incinerator

5. MMX The Warrior

6. X3 Yoga, Pilates X

7. Isometrix  Dynamix

8. Decelerator Accelerator

9. Eccentric Upper, Eccentric Lower

Jadwal latihannya seperti ini : 

Pesan Sekarang juga : 

P90X3 - Extreme Fitness Accelerated

Jumlah : 9 Dvd

Harga : Rp. 1000.000,- Rp. 500.000,- Rp.100.000,-

Segera dapatkan seri P90x dan P90x2 dan P90X3 ini sekarang juga...

P90X - Extreme Home Fitness

P90X - Extreme Home Fitness

P90X adalah sebuah program latihan yang diciptakan oleh Tony Horton seorang Personal trainer kelas dunia yang sering melatih para artis2 top dunia.
Program P90x ini sendiri di fokuskan kepada yang ingin menurunkan berat badan serta membentuk tubuh untuk mendapat hasil yang tidak pernah akan anda sangka sebelumnya.
sudah banyak testi dari P90X ini di internet.

Nama Program ini adalah : P90X
Program ini sendiri dibuat dalam 13 DVD latihan yaitu :
1. Chest and back
2. Plyometrics
3. Shoulders and arms
4. Yoga X
5. Legs and back
6. Kenpo X
7. X Stretch
8. Core Synergistics
9. Chest, Shoulder and Triceps
10. Back and biceps
11. Cardio X
12. AB Ripper x
13. How To Bring It

Dapatkan segera sekarang juga, Program Extreme Home Fitness yang fenomenal.

Judul : 

P90x - Extreme Home Fitness

Jumlah : 13 Dvd

Instructur : Tony Horton
Harga :Rp. 1.000.000,- Rp. 500.000,-  Rp. 150.000,-

Dapatkan segera sekarang juga melalui toko ini untuk kenyamanan dan keamanan transaksi anda

P90X adalah sebuah program latihan yang diciptakan oleh Tony Horton seorang Personal trainer kelas dunia yang sering melatih para artis2 top dunia.
Program P90x ini sendiri di fokuskan kepada yang ingin menurunkan berat badan serta membentuk tubuh untuk mendapat hasil yang tidak pernah akan anda sangka sebelumnya.
sudah banyak testi dari P90X ini di internet.

Nama Program ini adalah : P90X
Program ini sendiri dibuat dalam 13 DVD latihan yaitu :
1. Chest and back
2. Plyometrics
3. Shoulders and arms
4. Yoga X
5. Legs and back
6. Kenpo X
7. X Stretch
8. Core Synergistics
9. Chest, Shoulder and Triceps
10. Back and biceps
11. Cardio X
12. AB Ripper x
13. How To Bring It

Dapatkan segera sekarang juga, Program Extreme Home Fitness yang fenomenal.

Judul : 

P90x - Extreme Home Fitness

Jumlah : 13 Dvd

Instructur : Tony Horton
Harga :Rp. 1.000.000,- Rp. 500.000,-  Rp. 150.000,-

Dapatkan segera sekarang juga melalui toko ini untuk kenyamanan dan keamanan transaksi anda

Dr Josh Axe - BurstFIT Fire

Dr Josh Axe - BurstFIT Fire

Judul :
Dr Josh Axe - BurstFIT Fire
Jumlah : 3 DVD + PDF
Harga : Rp. 50.000,-

20 MINUTES. 5 DAYS A WEEK. 100% RESULTS.

When I created the BurstFit FIRE workout, I knew it would produce drastic results in 30 days, but I didn’t know if anyone was up for the challenge. Turns out...there are a lot of people determined to transform their bodies.

Teachers, Moms, College kids, Doctors, Military, and even complete beginners have started to enjoy doing these tough workouts. To like the feeling of being sore the next day...of going all out, and giving it all you’ve got for a muscle-searing exercise. This really IS the most targeted workout I’ve ever created...but it's going to get you jaw-dropping results.

Traditional and long-distance cardio decreases your testosterone levels, decreases the immune system post exercise, and raises stress hormone levels (cortisol). Increased levels of cortisol stimulate the appetite, can increase fat storing and slow down or inhibit exercise recovery.

Burst training involves exercising at 90%-100% of your maximum effort for a short interval in order to burn your body’s stored sugar (glycogen), followed by a period of low impact for recovery.

This causes your body to burn fat for the next 36 hours to replace your body’s vital energy (glycogen) stores. It can burn between 3 - 9x’s more fat, lower your resting heart rate, balance hormones, lower blood pressure, keep your brain young by increasing circulation, and aids in detoxification by stimulating the lymphatic system.

Core 1 Abs on Fire for strength and definition.
Core 2 Belly Fat Inferno for targeted mid-section fat burn.
Cardio turn up the heat with the toughest workout you’ve done so far.
Shoulder Shred Absolutely Lean Arms for sculpted arms, shoulders, chest.
Hot Legs for getting a deep burn as you get lean and toned legs.
Booty Bootcamp for lifting and tightening your glutes with targeted workouts.
Warm Up for getting loose and ready for the burn.
Cool Down to prevent injury and boost recovery.

Judul :
Dr Josh Axe - BurstFIT Fire
Jumlah : 3 DVD + PDF
Harga : Rp. 50.000,-

20 MINUTES. 5 DAYS A WEEK. 100% RESULTS.

When I created the BurstFit FIRE workout, I knew it would produce drastic results in 30 days, but I didn’t know if anyone was up for the challenge. Turns out...there are a lot of people determined to transform their bodies.

Teachers, Moms, College kids, Doctors, Military, and even complete beginners have started to enjoy doing these tough workouts. To like the feeling of being sore the next day...of going all out, and giving it all you’ve got for a muscle-searing exercise. This really IS the most targeted workout I’ve ever created...but it's going to get you jaw-dropping results.

Traditional and long-distance cardio decreases your testosterone levels, decreases the immune system post exercise, and raises stress hormone levels (cortisol). Increased levels of cortisol stimulate the appetite, can increase fat storing and slow down or inhibit exercise recovery.

Burst training involves exercising at 90%-100% of your maximum effort for a short interval in order to burn your body’s stored sugar (glycogen), followed by a period of low impact for recovery.

This causes your body to burn fat for the next 36 hours to replace your body’s vital energy (glycogen) stores. It can burn between 3 - 9x’s more fat, lower your resting heart rate, balance hormones, lower blood pressure, keep your brain young by increasing circulation, and aids in detoxification by stimulating the lymphatic system.

Core 1 Abs on Fire for strength and definition.
Core 2 Belly Fat Inferno for targeted mid-section fat burn.
Cardio turn up the heat with the toughest workout you’ve done so far.
Shoulder Shred Absolutely Lean Arms for sculpted arms, shoulders, chest.
Hot Legs for getting a deep burn as you get lean and toned legs.
Booty Bootcamp for lifting and tightening your glutes with targeted workouts.
Warm Up for getting loose and ready for the burn.
Cool Down to prevent injury and boost recovery.

BeachBody - Body Beast DVD Workout With Sagi Kalev

BeachBody - Body Beast DVD Workout With Sagi Kalev

Judul : 

BeachBody - Body Beast DVD Workout With Sagi Kalev

Instructur : Sagi Kalev

Jumlah : 8 dvd

Harga : Rp. 150.000,-

dapatkan segera seri dvd body beast ini yang sangat bagus dan recomended sekali buat teman2 yang ingin menurunkan berat badan serta membangun otot.

materinya : 

1. beast basic

2. build chest + tris, build shouder abs

3. build legs build back + bis

4. build chest back legs

5. bulk shoulders arms abs

6. cardio abs + bonus plyometric 

7. total body abs

8. chest + tris + back

Judul : 

BeachBody - Body Beast DVD Workout With Sagi Kalev

Instructur : Sagi Kalev

Jumlah : 8 dvd

Harga : Rp. 150.000,-

dapatkan segera seri dvd body beast ini yang sangat bagus dan recomended sekali buat teman2 yang ingin menurunkan berat badan serta membangun otot.

materinya : 

1. beast basic

2. build chest + tris, build shouder abs

3. build legs build back + bis

4. build chest back legs

5. bulk shoulders arms abs

6. cardio abs + bonus plyometric 

7. total body abs

8. chest + tris + back

Exercise Technique Manual for Resistance Training (2nd Edition)

Exercise Technique Manual for Resistance Training (2nd Edition)

Judul :
Exercise Technique Manual for Resistance Training (2nd Edition)
Jumlah : 2 DVD
Harga : Rp. 40.000,-

Ditingkatkan 38-57 latihan, edisi baru dari Latihan Teknik Manual Pelatihan Perlawanan adalah suatu keharusan bagi setiap perpustakaan profesional. Ini akan membantu pembaca mempersiapkan Kekuatan Bersertifikat NSCA dan ujian penyejuk Spesialis atau yang ujian Certified Personal Trainer. Hal ini juga akan berfungsi sebagai referensi berharga bagi pelatih pribadi dan instruktur kebugaran. Juga, perguruan tinggi dan fakultas universitas yang mengajar kursus dalam pelatihan resistensi dapat menggunakan manual dan DVD untuk melengkapi tangan-instruksi dan demonstrasi atau mengajarkan teknik latihan tanpa pergi ke ruang berat badan.

Judul :
Exercise Technique Manual for Resistance Training (2nd Edition)
Jumlah : 2 DVD
Harga : Rp. 40.000,-

Ditingkatkan 38-57 latihan, edisi baru dari Latihan Teknik Manual Pelatihan Perlawanan adalah suatu keharusan bagi setiap perpustakaan profesional. Ini akan membantu pembaca mempersiapkan Kekuatan Bersertifikat NSCA dan ujian penyejuk Spesialis atau yang ujian Certified Personal Trainer. Hal ini juga akan berfungsi sebagai referensi berharga bagi pelatih pribadi dan instruktur kebugaran. Juga, perguruan tinggi dan fakultas universitas yang mengajar kursus dalam pelatihan resistensi dapat menggunakan manual dan DVD untuk melengkapi tangan-instruksi dan demonstrasi atau mengajarkan teknik latihan tanpa pergi ke ruang berat badan.

Joey Alvarado - Kettle-Jitsu Revolution

Joey Alvarado - Kettle-Jitsu Revolution

Judul :
Joey Alvarado - Kettle-Jitsu Revolution
Jumlah: 2 DVD
Harga : Rp. 40.000,-

Kettle-Jitsu Revolution ini adalah program 8 minggu fitness dan conditioning yang di rancang oleh mantan juara  MMR/BJJ dan sekarang dikenal sebagai instructur fitness yang handal Joey Alvarado. program ini akan membawa anda melalui kettlebell menjadi latihan beban dasar yang akan membawa pembaharuan dalam latihan anda

Judul :
Joey Alvarado - Kettle-Jitsu Revolution
Jumlah: 2 DVD
Harga : Rp. 40.000,-

Kettle-Jitsu Revolution ini adalah program 8 minggu fitness dan conditioning yang di rancang oleh mantan juara  MMR/BJJ dan sekarang dikenal sebagai instructur fitness yang handal Joey Alvarado. program ini akan membawa anda melalui kettlebell menjadi latihan beban dasar yang akan membawa pembaharuan dalam latihan anda

Kai Greene A New Breed: Volume 1 Overkill

Kai Greene A New Breed: Volume 1 Overkill

Judul : 

Kai Greene A New Breed: Volume 1 Overkill

Jumlah : 1 dvd

Harga :Rp. 20.000,-

KAI GREENE A NEW BREED mengeksplorasi kedalaman jiwa binaraga raksasa ini s , menangkap perjuangan sehari-hari untuk mencapai kesempurnaan fisik melalui rasa sakit pelatihan , Spartan diet dan isolasi diri ditetapkan . Volume 1 : Overkill mengikuti orang yang hidup dengan filosofi harian dikenal sebagai Jurus Ass , Inc saat ia mempersiapkan untuk hari terbesar dalam hidup kompetitif Mr Olympia . Menjadi peserta dalam Kai s sehari- hari perjuangan untuk menjadi yang terbaik di dunia. Saksi latihan hardcore epik dan kekuatan mental. Menggali jauh ke dalam jiwanya untuk menangkap esensi dari komitmen spiritual orang ini s kuat untuk binaraga dan usahanya untuk menjadi berotot terbaik di dunia s . Namun setelah 7 minggu isolasi total di padang gurun , jumlah komitmen yang kuat dan latihan yang paling melelahkan dibayangkan , hasilnya tidak apa yang diharapkan . Temukan apa yang akhirnya beres selama Kai s march ke Olympia kebesaran . . . dan mendapatkan akses ke rencana Kai s untuk memenuhi takdirnya dan mencapai jumlah pembenaran .

Judul : 

Kai Greene A New Breed: Volume 1 Overkill

Jumlah : 1 dvd

Harga :Rp. 20.000,-

KAI GREENE A NEW BREED mengeksplorasi kedalaman jiwa binaraga raksasa ini s , menangkap perjuangan sehari-hari untuk mencapai kesempurnaan fisik melalui rasa sakit pelatihan , Spartan diet dan isolasi diri ditetapkan . Volume 1 : Overkill mengikuti orang yang hidup dengan filosofi harian dikenal sebagai Jurus Ass , Inc saat ia mempersiapkan untuk hari terbesar dalam hidup kompetitif Mr Olympia . Menjadi peserta dalam Kai s sehari- hari perjuangan untuk menjadi yang terbaik di dunia. Saksi latihan hardcore epik dan kekuatan mental. Menggali jauh ke dalam jiwanya untuk menangkap esensi dari komitmen spiritual orang ini s kuat untuk binaraga dan usahanya untuk menjadi berotot terbaik di dunia s . Namun setelah 7 minggu isolasi total di padang gurun , jumlah komitmen yang kuat dan latihan yang paling melelahkan dibayangkan , hasilnya tidak apa yang diharapkan . Temukan apa yang akhirnya beres selama Kai s march ke Olympia kebesaran . . . dan mendapatkan akses ke rencana Kai s untuk memenuhi takdirnya dan mencapai jumlah pembenaran .