WWE Power Series - Triple H (2014)
Judul :
WWE Power Series - Triple H (2014)
Jumlah : 1 DVD
Jika Anda sedang mencari sistem latihan untuk melenyapkan lemak, dan bangun robek, otot sekeras batu maka Anda telah bertemu pertandingan Anda! Masukkan pusat cincin dan bergabung juara WWE dan legenda Superstar Triple H untuk tantangan-total tubuh yang akan mengubah hidup Anda. Dibuat oleh pelatih kekuatan terkenal di dunia Joe DeFranco, sistem yang kuat ini termasuk tubuh bagian atas, bagian bawah tubuh, cardio, dan latihan mobilitas, serta 4-minggu kalender, untuk memaksimalkan kekuatan, ketahanan, fleksibilitas, dan fungsi dengan baku, latihan tanpa basa-basi. Bergemuruh dengan yang terbaik dan membangun tubuh yang bugar dipahat untuk melawan.
Warm-up (6 min):
Power up dan mempersiapkan diri untuk berkeringat di elit WWE Performance Center dengan gerakan seperti segel jack dan Cossack membentang untuk mencegah cedera dan meningkatkan kinerja.
Atas Tubuh 1 (16 menit):
Pound keluar sirkuit listrik kekuatan serius bergerak seperti baris dumbbell dan Zot ikal yang menggunakan repetisi progresif untuk menumpahkan inci dan berbaring Superstar otot.
Atas Tubuh 2 (18 menit):
Mengembangkan daya tahan otot dengan berat badan dan latihan dumbbell fungsional seperti papan tegangan tinggi dan mengejutkan bagi bahu untuk membangun kedua stamina dan otot mega.
Tubuh yang lebih rendah (30 menit):
Pengalaman mania otot-massa dengan pembunuh bergerak seperti single-kaki lift mati Rumania untuk meningkatkan keseimbangan, fungsi, dan kekuatan dengan sistem 3-set intens.
Otot-Building Cardio (12 menit):
Berikan orang-orang pound ekstra serius smack down dengan 4 putaran beroktan tinggi ini sirkuit cardio-kekuatan yang dirancang untuk memompa jantung, meluruhkan lemak, dan mengukir otot.
Mobilitas (14 menit): Meningkatkan fleksibilitas, mengurangi rasa sakit, dan pulih dari latihan lebih cepat dengan tanda tangan DeFranco s Agile 8 serangkaian peregangan dan latihan mobilitas.
WWE Power Series - Triple H (2014)
Jumlah : 1 DVD
Jika Anda sedang mencari sistem latihan untuk melenyapkan lemak, dan bangun robek, otot sekeras batu maka Anda telah bertemu pertandingan Anda! Masukkan pusat cincin dan bergabung juara WWE dan legenda Superstar Triple H untuk tantangan-total tubuh yang akan mengubah hidup Anda. Dibuat oleh pelatih kekuatan terkenal di dunia Joe DeFranco, sistem yang kuat ini termasuk tubuh bagian atas, bagian bawah tubuh, cardio, dan latihan mobilitas, serta 4-minggu kalender, untuk memaksimalkan kekuatan, ketahanan, fleksibilitas, dan fungsi dengan baku, latihan tanpa basa-basi. Bergemuruh dengan yang terbaik dan membangun tubuh yang bugar dipahat untuk melawan.
Warm-up (6 min):
Power up dan mempersiapkan diri untuk berkeringat di elit WWE Performance Center dengan gerakan seperti segel jack dan Cossack membentang untuk mencegah cedera dan meningkatkan kinerja.
Atas Tubuh 1 (16 menit):
Pound keluar sirkuit listrik kekuatan serius bergerak seperti baris dumbbell dan Zot ikal yang menggunakan repetisi progresif untuk menumpahkan inci dan berbaring Superstar otot.
Atas Tubuh 2 (18 menit):
Mengembangkan daya tahan otot dengan berat badan dan latihan dumbbell fungsional seperti papan tegangan tinggi dan mengejutkan bagi bahu untuk membangun kedua stamina dan otot mega.
Tubuh yang lebih rendah (30 menit):
Pengalaman mania otot-massa dengan pembunuh bergerak seperti single-kaki lift mati Rumania untuk meningkatkan keseimbangan, fungsi, dan kekuatan dengan sistem 3-set intens.
Otot-Building Cardio (12 menit):
Berikan orang-orang pound ekstra serius smack down dengan 4 putaran beroktan tinggi ini sirkuit cardio-kekuatan yang dirancang untuk memompa jantung, meluruhkan lemak, dan mengukir otot.
Mobilitas (14 menit): Meningkatkan fleksibilitas, mengurangi rasa sakit, dan pulih dari latihan lebih cepat dengan tanda tangan DeFranco s Agile 8 serangkaian peregangan dan latihan mobilitas.
Judul :
WWE Power Series - Triple H (2014)
Jumlah : 1 DVD
Jika Anda sedang mencari sistem latihan untuk melenyapkan lemak, dan bangun robek, otot sekeras batu maka Anda telah bertemu pertandingan Anda! Masukkan pusat cincin dan bergabung juara WWE dan legenda Superstar Triple H untuk tantangan-total tubuh yang akan mengubah hidup Anda. Dibuat oleh pelatih kekuatan terkenal di dunia Joe DeFranco, sistem yang kuat ini termasuk tubuh bagian atas, bagian bawah tubuh, cardio, dan latihan mobilitas, serta 4-minggu kalender, untuk memaksimalkan kekuatan, ketahanan, fleksibilitas, dan fungsi dengan baku, latihan tanpa basa-basi. Bergemuruh dengan yang terbaik dan membangun tubuh yang bugar dipahat untuk melawan.
Warm-up (6 min):
Power up dan mempersiapkan diri untuk berkeringat di elit WWE Performance Center dengan gerakan seperti segel jack dan Cossack membentang untuk mencegah cedera dan meningkatkan kinerja.
Atas Tubuh 1 (16 menit):
Pound keluar sirkuit listrik kekuatan serius bergerak seperti baris dumbbell dan Zot ikal yang menggunakan repetisi progresif untuk menumpahkan inci dan berbaring Superstar otot.
Atas Tubuh 2 (18 menit):
Mengembangkan daya tahan otot dengan berat badan dan latihan dumbbell fungsional seperti papan tegangan tinggi dan mengejutkan bagi bahu untuk membangun kedua stamina dan otot mega.
Tubuh yang lebih rendah (30 menit):
Pengalaman mania otot-massa dengan pembunuh bergerak seperti single-kaki lift mati Rumania untuk meningkatkan keseimbangan, fungsi, dan kekuatan dengan sistem 3-set intens.
Otot-Building Cardio (12 menit):
Berikan orang-orang pound ekstra serius smack down dengan 4 putaran beroktan tinggi ini sirkuit cardio-kekuatan yang dirancang untuk memompa jantung, meluruhkan lemak, dan mengukir otot.
Mobilitas (14 menit): Meningkatkan fleksibilitas, mengurangi rasa sakit, dan pulih dari latihan lebih cepat dengan tanda tangan DeFranco s Agile 8 serangkaian peregangan dan latihan mobilitas.
WWE Power Series - Triple H (2014)
Jumlah : 1 DVD
Jika Anda sedang mencari sistem latihan untuk melenyapkan lemak, dan bangun robek, otot sekeras batu maka Anda telah bertemu pertandingan Anda! Masukkan pusat cincin dan bergabung juara WWE dan legenda Superstar Triple H untuk tantangan-total tubuh yang akan mengubah hidup Anda. Dibuat oleh pelatih kekuatan terkenal di dunia Joe DeFranco, sistem yang kuat ini termasuk tubuh bagian atas, bagian bawah tubuh, cardio, dan latihan mobilitas, serta 4-minggu kalender, untuk memaksimalkan kekuatan, ketahanan, fleksibilitas, dan fungsi dengan baku, latihan tanpa basa-basi. Bergemuruh dengan yang terbaik dan membangun tubuh yang bugar dipahat untuk melawan.
Warm-up (6 min):
Power up dan mempersiapkan diri untuk berkeringat di elit WWE Performance Center dengan gerakan seperti segel jack dan Cossack membentang untuk mencegah cedera dan meningkatkan kinerja.
Atas Tubuh 1 (16 menit):
Pound keluar sirkuit listrik kekuatan serius bergerak seperti baris dumbbell dan Zot ikal yang menggunakan repetisi progresif untuk menumpahkan inci dan berbaring Superstar otot.
Atas Tubuh 2 (18 menit):
Mengembangkan daya tahan otot dengan berat badan dan latihan dumbbell fungsional seperti papan tegangan tinggi dan mengejutkan bagi bahu untuk membangun kedua stamina dan otot mega.
Tubuh yang lebih rendah (30 menit):
Pengalaman mania otot-massa dengan pembunuh bergerak seperti single-kaki lift mati Rumania untuk meningkatkan keseimbangan, fungsi, dan kekuatan dengan sistem 3-set intens.
Otot-Building Cardio (12 menit):
Berikan orang-orang pound ekstra serius smack down dengan 4 putaran beroktan tinggi ini sirkuit cardio-kekuatan yang dirancang untuk memompa jantung, meluruhkan lemak, dan mengukir otot.
Mobilitas (14 menit): Meningkatkan fleksibilitas, mengurangi rasa sakit, dan pulih dari latihan lebih cepat dengan tanda tangan DeFranco s Agile 8 serangkaian peregangan dan latihan mobilitas.
