Judul :
400 Calorie Fix Workout with Julie Marsland
Jumlah : 1 dvd
Harga : Rp. 20.000,-
Harga : Rp. 20.000,-
Anda akan membakar kalori dan meningkatkan metabolisme Anda dengan energi tinggi 400 Kalori Fix Workout. Dua bagian latihan tubuh total ini, termasuk Cepat Membakar Cardio Interval dan Bakar dan Badan sirkuit Cardio / Kekuatan.
Menggabungkan dua rutin untuk latihan 52 menit super-efektif yang membakar 400 kalori atau melakukan secara terpisah untuk energi dan meningkatkan kebugaran dalam waktu kurang. Anda dapat membakar kalori lebih sedikit atau lebih sedikit, tergantung pada berat badan Anda atau bagaimana Anda berolahraga intens, tapi Anda pasti akan mendapatkan dalam bentuk, meed tujuan penurunan berat badan Anda, dan merangkul cara 400 Kalori hidup.
Workouts:
- Complete Workout (400 Calories - 52 min)
- Interval Workout (200 Calories - 21 min)
- Circuit Workout (200 calories - 31 min)
Equipment Required: Workout Mat; Dumbbells
Type of Workout: Aerobics and Toning; Interval
Fitness Level: Intermediate
Posting Komentar