Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2

Untuk bro dan sis yang ingin mencoba olahraga Senam Yoga, sangat perlu melengkapi koleksinya dengan yang satu ini :

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2, Koleksi ini terdiri dari 4 disc yaitu :

Shiva Rea - Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea
Shiva Rea - Prenatal Yoga With Shiva Rea
Shiva Rea - Yoga Shakti
Shiva Rea - Creative Core Abs

dalam paket hemat ini anda bisa mendapatkan ke 4 kaset tersebut hanya dengan rp. 50 rb saja


keterangan :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. sudah dilengkapi cover berwarna.

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2

Untuk bro dan sis yang ingin mencoba olahraga Senam Yoga, sangat perlu melengkapi koleksinya dengan yang satu ini :

Paket Hemat Tutorial Senam Yoga #2, Koleksi ini terdiri dari 4 disc yaitu :

Shiva Rea - Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea
Shiva Rea - Prenatal Yoga With Shiva Rea
Shiva Rea - Yoga Shakti
Shiva Rea - Creative Core Abs

dalam paket hemat ini anda bisa mendapatkan ke 4 kaset tersebut hanya dengan rp. 50 rb saja


keterangan :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. sudah dilengkapi cover berwarna.

Dvd Senam Yoga : Yoga Shakti With Shiva rea

Dvd Senam Yoga : Yoga Shakti With Shiva rea

Lokasi syuting di India dan Kepulauan Maldive pada video digital yang menakjubkan, Yoga Shakti mengintegrasikan inovasi tradisi dan modern dalam sistem pembelajaran baru yang kuat yang berkembang dengan siswa. Pemirsa cukup pilih praktik favorit mereka dari "menu yoga"-mudah-digunakan-diisi dengan beragam postur bergerak, meditasi, dan relaksasi shavasana-dan kemudian tekan "bermain" untuk menikmati. Untuk membantu mereka memulai, Shiva Rea termasuk daftar lengkap urutan disarankan, mulai dari lima menit "tune-up sesi" untuk diperpanjang selama satu jam immersions yoga. Dengan Yoga Shakti, yoga pecinta semua tingkatan diundang untuk menanamkan praktek rumah mereka dengan sukacita, vitalitas, dan spontanitas-dan rilis shakti, esensi energik dalam.

Dapatkan segera : 

Dvd Senam Yoga : 
Yoga Shakti With Shiva rea

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Keterangan lainnya :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. Dvd Sudah dilengkapi oleh cover berwarna

Lokasi syuting di India dan Kepulauan Maldive pada video digital yang menakjubkan, Yoga Shakti mengintegrasikan inovasi tradisi dan modern dalam sistem pembelajaran baru yang kuat yang berkembang dengan siswa. Pemirsa cukup pilih praktik favorit mereka dari "menu yoga"-mudah-digunakan-diisi dengan beragam postur bergerak, meditasi, dan relaksasi shavasana-dan kemudian tekan "bermain" untuk menikmati. Untuk membantu mereka memulai, Shiva Rea termasuk daftar lengkap urutan disarankan, mulai dari lima menit "tune-up sesi" untuk diperpanjang selama satu jam immersions yoga. Dengan Yoga Shakti, yoga pecinta semua tingkatan diundang untuk menanamkan praktek rumah mereka dengan sukacita, vitalitas, dan spontanitas-dan rilis shakti, esensi energik dalam.

Dapatkan segera : 

Dvd Senam Yoga : 
Yoga Shakti With Shiva rea

Jumlah : 1 Dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Keterangan lainnya :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. Dvd Sudah dilengkapi oleh cover berwarna

Dvd Vinyasa Flow Yoga Untuk Meningkatkan Vitalitas, Kelincahan dan Kreativitas

Dvd Vinyasa Flow Yoga Untuk Meningkatkan Vitalitas, Kelincahan dan Kreativitas

Yoga guru Shiva Rea menyajikan Program Vinyasa Flow Yoga ini, dirancang untuk meningkatkan vitalitas Anda, kelincahan dan kreativitas sambil membangun kekuatan dan fleksibilitas. Fitur unik 'Yoga Matrix', yang memungkinkan Anda untuk memilih dari lebih dari tiga jam (20 segmen yang berbeda) dari yoga sesuai berbagai waktu-frame dan tingkat energi.

Dapatkan segera : 

Dvd Vinyasa Flow Yoga Untuk Meningkatkan Vitalitas, Kelincahan dan Kreativitas : 

Shiva Rea Fluid Power Vinyasa Flow Yoga

Jumlah : 2 DVD

Harga : Rp. 50.000,- Rp. 40.000,-

Yoga guru Shiva Rea menyajikan Program Vinyasa Flow Yoga ini, dirancang untuk meningkatkan vitalitas Anda, kelincahan dan kreativitas sambil membangun kekuatan dan fleksibilitas. Fitur unik 'Yoga Matrix', yang memungkinkan Anda untuk memilih dari lebih dari tiga jam (20 segmen yang berbeda) dari yoga sesuai berbagai waktu-frame dan tingkat energi.

Dapatkan segera : 

Dvd Vinyasa Flow Yoga Untuk Meningkatkan Vitalitas, Kelincahan dan Kreativitas : 

Shiva Rea Fluid Power Vinyasa Flow Yoga

Jumlah : 2 DVD

Harga : Rp. 50.000,- Rp. 40.000,-

Dvd Panduan Yoga : Shiva Rea - Sun Salutations

Dvd Panduan Yoga : Shiva Rea - Sun Salutations

Sun Salutations ini adalah salah satu meditasi gerakan paling halus dan efektif untuk kesehatan dan kesejahteraan yang pernah dibuat. Awalnya dilakukan untuk terhubung kevitalitas matahari, kombinasi yang tepat untuk membangkitkan nafas dan meningkatkan sirkulasi dan keseimbangan batin melalui aliran prana shakti, kekuatan hidup kreatif anda. 

Bergabunglah bersama Shiva Rea untuk urutan dinamis asana yang mencakup bimbingan dalam yoga pernafasan dan latar belakang yang kaya beat dan musik ambient.

Dapatkan segera : 

Dvd Panduan Yoga : Shiva Rea - Sun Salutations

Jumlah : 1  DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Sun Salutations ini adalah salah satu meditasi gerakan paling halus dan efektif untuk kesehatan dan kesejahteraan yang pernah dibuat. Awalnya dilakukan untuk terhubung kevitalitas matahari, kombinasi yang tepat untuk membangkitkan nafas dan meningkatkan sirkulasi dan keseimbangan batin melalui aliran prana shakti, kekuatan hidup kreatif anda. 

Bergabunglah bersama Shiva Rea untuk urutan dinamis asana yang mencakup bimbingan dalam yoga pernafasan dan latar belakang yang kaya beat dan musik ambient.

Dapatkan segera : 

Dvd Panduan Yoga : Shiva Rea - Sun Salutations

Jumlah : 1  DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea

Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea

Sebuah pengantar yang luar biasa untuk salah satu bentuk yang paling menguntungkan dan bermanfaat yoga 

Aliran yoga, juga disebut Vinyasa yoga, menggabungkan gerakan mengalir dengan pernapasan berirama untuk latihan pikiran-tubuh yang dinamis. Seperti meditasi bergerak, aliran yoga menyatukan pikiran, tubuh, dan napas. Pikiran Anda membersihkan, menenangkan tubuh Anda, bahkan saat Anda mempercepat denyut nadi. 

Guru aliran yoga terkenal dan inovatif Shiva Rea memimpin praktek pengantar ini, difilmkan di tengah pemandangan yang indah di pulau Hawaii Kauai. Dia mulai dengan mediasi duduk yang mengajarkan Anda bagaimana untuk menghubungkan napas dengan gerakan. Tiga segmen memperkenalkan pendekatan mengalir dia pose klasik. Transisi dari berpose untuk berpose anggun dan mudah. Anda mungkin tidak memiliki fleksibilitas Siwa (belum), tetapi Anda dapat mengikuti langkah-nya dengan cara yang bekerja untuk Anda. Merasa diri Anda menjadi lebih kuat dan lebih kenyal. Merasakan energi baru dan menemukan fluiditas yang selalu milikmu.

Latihan : 

1. Foundation Flow - 13 min

2. Beginner's Backbend Flow - 21 min

3. Relaxing Felxibility Flow - 10 min

4. Beginner's Standing Pose Flow - 22 min

5. Shavasana - 2 min

Equipment Required: Yoga Mat; Yoga Props if you need them (Yoga Block; Yoga Strap etc.)

Type of Workout: Yoga

Fitness Level: Beginners and Above

Dapatkan segera :

Dvd Yoga : 

Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea

Jumlah : 1 dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Sebuah pengantar yang luar biasa untuk salah satu bentuk yang paling menguntungkan dan bermanfaat yoga 

Aliran yoga, juga disebut Vinyasa yoga, menggabungkan gerakan mengalir dengan pernapasan berirama untuk latihan pikiran-tubuh yang dinamis. Seperti meditasi bergerak, aliran yoga menyatukan pikiran, tubuh, dan napas. Pikiran Anda membersihkan, menenangkan tubuh Anda, bahkan saat Anda mempercepat denyut nadi. 

Guru aliran yoga terkenal dan inovatif Shiva Rea memimpin praktek pengantar ini, difilmkan di tengah pemandangan yang indah di pulau Hawaii Kauai. Dia mulai dengan mediasi duduk yang mengajarkan Anda bagaimana untuk menghubungkan napas dengan gerakan. Tiga segmen memperkenalkan pendekatan mengalir dia pose klasik. Transisi dari berpose untuk berpose anggun dan mudah. Anda mungkin tidak memiliki fleksibilitas Siwa (belum), tetapi Anda dapat mengikuti langkah-nya dengan cara yang bekerja untuk Anda. Merasa diri Anda menjadi lebih kuat dan lebih kenyal. Merasakan energi baru dan menemukan fluiditas yang selalu milikmu.

Latihan : 

1. Foundation Flow - 13 min

2. Beginner's Backbend Flow - 21 min

3. Relaxing Felxibility Flow - 10 min

4. Beginner's Standing Pose Flow - 22 min

5. Shavasana - 2 min

Equipment Required: Yoga Mat; Yoga Props if you need them (Yoga Block; Yoga Strap etc.)

Type of Workout: Yoga

Fitness Level: Beginners and Above

Dapatkan segera :

Dvd Yoga : 

Flow Yoga for Beginners with Shiva Rea

Jumlah : 1 dvd

Harga : Rp. 20.000,-

Dvd Yoga : Shiva Rea - Free Flow Vinyasa

Dvd Yoga : Shiva Rea - Free Flow Vinyasa

Bersama Free Flow Vinyasa, Shiva Rea akan Melepaskan semangat kreatif Anda di improvisasi, latihan terbuka ini. Shiva Rea Free Flow Yoga akan selaras dan nada Anda sambil menunjukkan Anda bagaimana untuk menavigasi tantangan hidup dengan rahmat, kekuasaan, dan keyakinan. Difilmkan hidup di Yoga Journal Tahunan San Francisco Conference, Program 90 menit tanpa latihan ini menangkap dinamika dan kreativitas salah satu instruktur besar Yoga di Amerika saat ini. Seorang guru terkemuka aliran vinyasa yoga, Shiva Rea terkenal karena penciptaan nya Yoga Trance Dance. Pendekatannya untuk yoga mengintegrasikan pengetahuan tentang Krishnamacharya keturunan, tantra, ayurveda, bhakti, Kalaripayattu, tari dunia, seni yoga dan gerakan somatik. Dia telah menyebabkan lebih dari 70 retret nasional dan internasional, dan tindakan untuk lingkungan, yoga dan seni. Fitur DVD termasuk bonus nyanyian sesi meditasi serta wawancara mendalam dengan Shiva.

Dapatkan segera : 

Dvd Yoga : Shiva Rea - Free Flow Vinyasa

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,

Bersama Free Flow Vinyasa, Shiva Rea akan Melepaskan semangat kreatif Anda di improvisasi, latihan terbuka ini. Shiva Rea Free Flow Yoga akan selaras dan nada Anda sambil menunjukkan Anda bagaimana untuk menavigasi tantangan hidup dengan rahmat, kekuasaan, dan keyakinan. Difilmkan hidup di Yoga Journal Tahunan San Francisco Conference, Program 90 menit tanpa latihan ini menangkap dinamika dan kreativitas salah satu instruktur besar Yoga di Amerika saat ini. Seorang guru terkemuka aliran vinyasa yoga, Shiva Rea terkenal karena penciptaan nya Yoga Trance Dance. Pendekatannya untuk yoga mengintegrasikan pengetahuan tentang Krishnamacharya keturunan, tantra, ayurveda, bhakti, Kalaripayattu, tari dunia, seni yoga dan gerakan somatik. Dia telah menyebabkan lebih dari 70 retret nasional dan internasional, dan tindakan untuk lingkungan, yoga dan seni. Fitur DVD termasuk bonus nyanyian sesi meditasi serta wawancara mendalam dengan Shiva.

Dapatkan segera : 

Dvd Yoga : Shiva Rea - Free Flow Vinyasa

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,

Dvd Senam Yoga Trance Dance Bersama Shiva Rea

Dvd Senam Yoga Trance Dance Bersama Shiva Rea

Yoga Trance Dance adalah program yang sempurna Jika anda mencari cara baru yang dinamis untuk meningkatkan kisaran gerak, menerobos hambatan fisik dan energi, meningkatkan kekuatan jantung dna menciptakan hubungan yang lebih positif dengan tubuh anda.

Dapatkan segera : 

Dvd Senam Yoga Trance Dance Bersama Shiva Rea

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

Yoga Trance Dance adalah program yang sempurna Jika anda mencari cara baru yang dinamis untuk meningkatkan kisaran gerak, menerobos hambatan fisik dan energi, meningkatkan kekuatan jantung dna menciptakan hubungan yang lebih positif dengan tubuh anda.

Dapatkan segera : 

Dvd Senam Yoga Trance Dance Bersama Shiva Rea

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 25.000,- Rp. 20.000,-

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Creative Core Abs

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Creative Core Abs

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Creative Core Abs

Instruktur Senam Yoga Shiva Rea akan menunjukkan kepada anda bagaimana mengembangkan otot-otot perut anda dengan pendekatan berbasis Yoga. 

Melalui DVD Senam Yoga : Creative Core Abs ini, Anda akan belajar bagaimana membangun kekuatan dan kasih karunia sambil menikmati diri sendiri daripada hanya menghitung menit sampai akhir praktek.

Dapatkan segera : 

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Creative Core Abs

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 20.000,-

Pesan sekarang juga melalui toko ini demi kenyamanan dan keamanan transaksi anda.

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Creative Core Abs

Instruktur Senam Yoga Shiva Rea akan menunjukkan kepada anda bagaimana mengembangkan otot-otot perut anda dengan pendekatan berbasis Yoga. 

Melalui DVD Senam Yoga : Creative Core Abs ini, Anda akan belajar bagaimana membangun kekuatan dan kasih karunia sambil menikmati diri sendiri daripada hanya menghitung menit sampai akhir praktek.

Dapatkan segera : 

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Creative Core Abs

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 20.000,-

Pesan sekarang juga melalui toko ini demi kenyamanan dan keamanan transaksi anda.

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Surf Yoga Soul - The Ultimate Flow Yoga Practice

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Surf Yoga Soul - The Ultimate Flow Yoga Practice

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Surf Yoga Soul - The Ultimate Flow Yoga Practice

Seperti olahraga Surfing (berselancar), DVD Senam Yoga : Surf Yoga Soul - The Ultimate Flow Yoga Practice adalah Vinyasa Yoga yang dinamis dan kreatif. Gaya aliran yoga yang unik dari Shiva Rea akan membangun kekuatan tubuh melalui irama, melingkar, gerakan energik. ini adalah praktek yang menantang bagi siapa saja yang ingin memperkuat seluruh tubuh, meningkatkan energi dan keseimbangan dan mendapatkan fleksibilitas dan relaksasi.

Format Matriks memungkinkan anda untuk sepenuhnya menyesuaikan latihan anda setiap kali anda melakukannya.

Dapatkan segera :

Judul :

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Surf Yoga Soul - The Ultimate Flow Yoga Practice

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 20.000,-

Pesan sekarang juga melalui toko ini demi kenyamanan dan keamanan transaksi anda.

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Surf Yoga Soul - The Ultimate Flow Yoga Practice

Seperti olahraga Surfing (berselancar), DVD Senam Yoga : Surf Yoga Soul - The Ultimate Flow Yoga Practice adalah Vinyasa Yoga yang dinamis dan kreatif. Gaya aliran yoga yang unik dari Shiva Rea akan membangun kekuatan tubuh melalui irama, melingkar, gerakan energik. ini adalah praktek yang menantang bagi siapa saja yang ingin memperkuat seluruh tubuh, meningkatkan energi dan keseimbangan dan mendapatkan fleksibilitas dan relaksasi.

Format Matriks memungkinkan anda untuk sepenuhnya menyesuaikan latihan anda setiap kali anda melakukannya.

Dapatkan segera :

Judul :

DVD Senam Yoga : Shiva Rea - Surf Yoga Soul - The Ultimate Flow Yoga Practice

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 20.000,-

Pesan sekarang juga melalui toko ini demi kenyamanan dan keamanan transaksi anda.

DVD SENAM YOGA : Shiva Rea - Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga

DVD SENAM YOGA : Shiva Rea - Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga

DVD SENAM YOGA : Shiva Rea - Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga

Kembalikan energi, kekuatan dan keseimbangan setiap hari dengan guru yoga terkenal di dunia Shiva Rea. Melalui DVD Senam Yoganya : Daily Energy Vinyasa Flow Yoga, Beliau menawarkan tujuh praktik berdurasi masing2 20 menit. program ini akan membantu anda berlatih yoga kedalam kehidupan sibuk anda setiap hari tanpa harus mengulang latihan. berlatih yoga setiap hari bahkan untuk waktu yang singkat bisa lebih menguntungkan daripada jangka waktu yang panjang/lama. 

latihan dengan intens dengan tuning latihan sesuai dengan kebutuhan anda setiap hari. anda akan memperoleh keseimbangan, ketenangan dalam hidup anda. 

Dapatkan segera :

Judul : 

DVD SENAM YOGA : Shiva Rea - Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 20.000,-

Pesan sekarang juga melalui toko ini demi kenyamanan dan keamanan transaksi anda.

DVD SENAM YOGA : Shiva Rea - Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga

Kembalikan energi, kekuatan dan keseimbangan setiap hari dengan guru yoga terkenal di dunia Shiva Rea. Melalui DVD Senam Yoganya : Daily Energy Vinyasa Flow Yoga, Beliau menawarkan tujuh praktik berdurasi masing2 20 menit. program ini akan membantu anda berlatih yoga kedalam kehidupan sibuk anda setiap hari tanpa harus mengulang latihan. berlatih yoga setiap hari bahkan untuk waktu yang singkat bisa lebih menguntungkan daripada jangka waktu yang panjang/lama. 

latihan dengan intens dengan tuning latihan sesuai dengan kebutuhan anda setiap hari. anda akan memperoleh keseimbangan, ketenangan dalam hidup anda. 

Dapatkan segera :

Judul : 

DVD SENAM YOGA : Shiva Rea - Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga

Jumlah : 1 DVD

Harga : Rp. 20.000,-

Pesan sekarang juga melalui toko ini demi kenyamanan dan keamanan transaksi anda.

Prenatal Yoga with Shiva Rea

Prenatal Yoga with Shiva Rea

Judul :
Prenatal Yoga with Shiva Rea
Jumlah : 1 DVD5
Harga:  Rp. 20.000,-

Product Description
Learn poses for each trimester. Relieve aching back, legs & feet. Look & feel fit, make labor easier.

PREGNANCY IS ONE OF THE MOST REWARDING—AND CHALLENGING—EXPERIENCES A WOMAN FACES

As your baby grows, your body changes, creating different needs throughout your pregnancy. Prenatal Yoga, guided by longtime yoga instructor Shiva Rea, addresses those needs with safe, effective stretches and exercises you can modify for each trimester so you reap the greatest benefits.

Focused on helping you feel comfortable, relaxed and fit during pregnancy, this workout will increase your energy and stamina, and build strength, flexibility and balance. The emphasis on proper technique and deep breathing improves focus and concentration, which can help ease labor and delivery. The gentle stretches help reduce fatigue, tension and tightness, while promoting relaxation and improved circulation.

DVD includes:
• Calming meditation and deep breathing
• Gentle workout with seated poses, standing poses and floor work
• Guided relaxation

Judul :
Prenatal Yoga with Shiva Rea
Jumlah : 1 DVD5
Harga:  Rp. 20.000,-

Product Description
Learn poses for each trimester. Relieve aching back, legs & feet. Look & feel fit, make labor easier.

PREGNANCY IS ONE OF THE MOST REWARDING—AND CHALLENGING—EXPERIENCES A WOMAN FACES

As your baby grows, your body changes, creating different needs throughout your pregnancy. Prenatal Yoga, guided by longtime yoga instructor Shiva Rea, addresses those needs with safe, effective stretches and exercises you can modify for each trimester so you reap the greatest benefits.

Focused on helping you feel comfortable, relaxed and fit during pregnancy, this workout will increase your energy and stamina, and build strength, flexibility and balance. The emphasis on proper technique and deep breathing improves focus and concentration, which can help ease labor and delivery. The gentle stretches help reduce fatigue, tension and tightness, while promoting relaxation and improved circulation.

DVD includes:
• Calming meditation and deep breathing
• Gentle workout with seated poses, standing poses and floor work
• Guided relaxation