DVD SENAM AEROBIK/PILATES : 10 Minutes Solution - Slim & Sculpt Pilates adalah latihan pilates dinamis yang hanya cukup 10 menit saja per sesinya. Latihan ini akan membentuk tubuh anda lebih ramping dengan menggunakan sebuah band (tali elastis yang biasa digunakan dalam pilates) untuk menambah tantangan dalam latihan pilates klasik di atas matras.
Cukup menyediakan waktu 10 menit saja perhari di depan televisi atau komputer anda, ikuti panduannya, anda sudah dapat melakukan sebuah latihan yang akan membakar lemak dan kalori anda dengan cara yang menyenangkan.
Program Latihan
Program ini dibagi menjadi 5 latihan yang dapat anda lakukan satu persatu ataupun sekaligus yaitu :1. Upper Body Pilates
Dalam sesi ini, band memiliki peranan penting untuk anda meningkatkan level anda, latihan yang sangat berbeda dibandingkan anda tidak menggunakan band.2. Lower Body Pilates
Latihan yang dinamis, smooth dan sangat mudah diikuti, berfokus pada tubuh bagian bawah anda.3. Pilates For ABS
Latihan yang akan memangkas lemak di perut anda lebih banyak lagi.4. Total Body Pilates
Band akan lebih banyak lagi digunakan dalam sesi ini guna membakar kalori lebih banyak dan memberikan hasil yang lebih maksimal.5. Pilates For Flexibility
Nikmati sesi ini dengan fokus kepada stretching yang akan membuat anda lebih luwes dan jauh dari stress.dapatkan segera dvd ini :
Judul :
DVD SENAM AEROBIK/PILATES : 10 Minutes Solution - SLIM & SCULPT PILATES
Jumlah : 1 DVD
Harga : Rp. 20.000,
Keterangan lainnya :
1. Format dvd biasa, dapat diputar di dvd player ataupun laptop/komputer anda
2. dvd sudah dilengkapi oleh cover berwarna.
Pesan sekarang juga melalui toko ini demi kenyamanan dan keamanan transaksi anda.
Posting Komentar