DVD SENAM AEROBIK/PILATES : 10 Minutes Solution - PILATES adalah sebuah program senam aerobik yang mengkombinasikan dengan gerakan PILATES, dimana program ini dapat membakar lemak lebih cepat dari pada yang anda kira dengan waktu yang lebih singkat
Cukup menyediakan waktu 10 menit saja perhari di depan televisi atau komputer anda, ikuti panduannya, anda sudah dapat melakukan sebuah latihan yang akan membakar lemak dan kalori anda dengan cara yang menyenangkan.
Program ini dibagi menjadi 5 latihan yang dapat anda lakukan satu persatu ataupun sekaligus yaitu :
1. Pilates For ABS
Inilah senjata rahasianya untuk mendapatkan perut rata, dengan menggunakan teknik pilates, anda akan mengaktifkan dan menargetkan kepada otot inti terdalam perut.
2. Pilates For Buns and Thighs
Latihan yang dimanis, smooth dan sangat mudah diikuti, berfokus pada tubuh bagian bawah anda.
3. Pilates Sculpting Pilates
Melalui latihan pilates ini, akan difokuskan pada pembentukan lengan dan bahu yang akan menjadikannya lebih ramping dan sexy.
4. Pilates Burn
Gerakan pilates yang akan membakar kalori ekstra di dalam tubuh anda, melalui cardio yang akan membuat anda fokus dan berkeringat.
5. Pilates Pilates For Flexibility
Nikmati sesi ini dengan fokus kepada stretching yang akan membuat anda lebih luwes dan jauh dari stress.
dapatkan segera dvd ini :
Judul :
DVD SENAM AEROBIK/PILATES : 10 Minutes Solution - PILATES
Jumlah : 1 DVD
Harga : Rp. 20.000,
Keterangan lainnya :
1. Format dvd biasa, dapat diputar di dvd player ataupun laptop/komputer anda
2. dvd sudah dilengkapi oleh cover berwarna.
Posting Komentar