Fit In 5 menyeimbangkan rutinitas kebugaran mingguan Anda. Lima 20 menit latihan menawarkan campuran disiplin untuk memaksimalkan hasil dalam waktu yang minimal. Lima instruktur top menawarkan berbagai gaya untuk menghalau kebosanan. Membuat rencana mingguan Anda latihan dan Anda bisa mengambil libur akhir pekan!
Cuplikannya :
Deskripsi Produk :
Judul : Fit In 5
Jumlah : 1 Dvd
Harga : Rp. 20.000,-
Isi Dvd Ini :
Tidak semua orang memiliki satu jam sehari untuk bekerja keluar, jadi besar untuk memiliki video kebugaran tersedia untuk menuntun Anda melalui sesi pendek. Fit dalam 5: Ultimate Body Blitz DVD meliputi lima latihan yang unik, sehingga Anda dapat memilih salah satu Anda berada dalam mood untuk, atau melakukan semua lima sekaligus untuk mendapatkan latihan tubuh penuh. Masing-masing dari lima 20-menit sesi ini adalah potongan dari Acacia DVD sebelumnya telah diterbitkan, membuat jenis video seperti kompilasi hits terbesar. Mereka adalah:
Berat Badan Cardio Sculpt:
Dipimpin oleh Violet Zaki, latihan ini memadukan combo cardio dan latihan kekuatan untuk membakar kalori dan nada otot Anda. Anda akan membutuhkan satu set dumbbells ringan.
Yoga For Everyone:
De-stres pikiran Anda, dan meregangkan dan memperkuat seluruh tubuh dalam latihan yoga lucu dipimpin oleh instruktur yoga bersertifikat Hemalayaa.
Berat Badan Pilates:
Tidak seperti DVD Pilates kebanyakan, yang fokus pada latihan tikar, latihan ini, yang dipimpin oleh instruktur Pilates Master Kristin McGee, juga berisi beberapa interval cardio.
Menari dan Jadilah Fit:
Groove Latin: Dipimpin oleh instruktur fitness bersertifikat Desi Bartlett, ini bagian dari DVD adalah dampak rendah dan fitur merengue, salsa, dan langkah-langkah tarian rumba.
Cardio Untuk Pemula:
Mudah untuk mengikuti dan efektif, ini latihan cardio dipimpin oleh Petra Kolber, IDEA Fitness Instruktur of the Year, membakar kalori dan memperkuat jantung.
DVD ini pasti baik nilai untuk uang Anda karena itu benar-benar lima latihan yang unik dalam satu. Menggabungkan kekuatan pelatihan, cardio, tari, yoga, dan pilates, itu adalah campuran besar yang bekerja tubuh Anda secara keseluruhan, dan saya pasti akan merekomendasikan hal ini untuk seseorang mencari latihan yang mudah dilakukan di rumah.
Posting Komentar