Judul :
Sleek Technique - Ballet Body Box Set
Jumlah : 3 DVD
Sleek Teknik Ballet Tubuh Box Set terdiri dari 3 DVD: Ballet Sleek BootcampTM, Sleek Barre TechniqueTM & Ballet penuh BodySculpt. Semua dirancang secara eksklusif oleh penari profesional dan pendiri Teknik Sleek, Victoria Marr dan Flik Swan, untuk memberikan ramping, kencang tubuh balerina. Sebagai wanita dengan kehidupan yang sangat sibuk, mereka menciptakan program-program ini unik untuk membantu mereka menjaga kebugaran tubuh utama di luar studio tari. Sekarang ditargetkan rutinitas ini koreografer tersedia dalam Ballet ini Tubuh Box Set untuk membantu Anda menurunkan berat badan, memperpanjang dan mengencangkan otot-otot Anda, menjaga Anda dalam kondisi prima.
Sleek Ballet BootcampTM: 3 x 20 menit program yang membangun dalam intensitas dan dapat dimainkan secara individu atau berurutan. Setiap urutan Bootcamp Ballet dirancang untuk meningkatkan denyut jantung dan membuat Anda berkeringat, sehingga Anda membakar kalori, meleleh dari pound dan membuat massa otot.
Sleek Barre TechniqueTM: 3 x 20 menit koreografer program yang dirancang untuk memberikan tubuh penari. Tubuh balet kuat, patung dan ramping. Rutinitas otot-pemurnian ini dapat dilakukan pada barre atau stabil kursi atau meja dapur. Setiap segmen terdiri dari lapisan, posisi lengan port de bra, ekstensi kaki, peregangan dan latihan perut.
Sleek Ballet Full Body Sculpt: program 5 x 10 menit diciptakan untuk menargetkan area tertentu dari tubuh yang kita semua ingin melihat menguat. Semua orang ingin kaki ramping, paha kencang, glutes diangkat, perut datar dan postur tubuh yang baik. Ini rutinitas 10 menit balet akan fokus kelompok otot di daerah-daerah untuk memperkuat dan nada tubuh Anda, membentuk Anda Ballet Tubuh Ramping.
Menggabungkan gerakan utama dari balet dengan latihan kebugaran firming, latihan ini akan membuat Anda sehat dan langsing, memberikan Anda sosok balerina Anda selalu ingin.
Judul :
Sleek Technique - Ballet Body Box Set
Jumlah : 3 DVD
Sleek Teknik Ballet Tubuh Box Set terdiri dari 3 DVD: Ballet Sleek BootcampTM, Sleek Barre TechniqueTM & Ballet penuh BodySculpt. Semua dirancang secara eksklusif oleh penari profesional dan pendiri Teknik Sleek, Victoria Marr dan Flik Swan, untuk memberikan ramping, kencang tubuh balerina. Sebagai wanita dengan kehidupan yang sangat sibuk, mereka menciptakan program-program ini unik untuk membantu mereka menjaga kebugaran tubuh utama di luar studio tari. Sekarang ditargetkan rutinitas ini koreografer tersedia dalam Ballet ini Tubuh Box Set untuk membantu Anda menurunkan berat badan, memperpanjang dan mengencangkan otot-otot Anda, menjaga Anda dalam kondisi prima.
Sleek Ballet BootcampTM: 3 x 20 menit program yang membangun dalam intensitas dan dapat dimainkan secara individu atau berurutan. Setiap urutan Bootcamp Ballet dirancang untuk meningkatkan denyut jantung dan membuat Anda berkeringat, sehingga Anda membakar kalori, meleleh dari pound dan membuat massa otot.
Sleek Barre TechniqueTM: 3 x 20 menit koreografer program yang dirancang untuk memberikan tubuh penari. Tubuh balet kuat, patung dan ramping. Rutinitas otot-pemurnian ini dapat dilakukan pada barre atau stabil kursi atau meja dapur. Setiap segmen terdiri dari lapisan, posisi lengan port de bra, ekstensi kaki, peregangan dan latihan perut.
Sleek Ballet Full Body Sculpt: program 5 x 10 menit diciptakan untuk menargetkan area tertentu dari tubuh yang kita semua ingin melihat menguat. Semua orang ingin kaki ramping, paha kencang, glutes diangkat, perut datar dan postur tubuh yang baik. Ini rutinitas 10 menit balet akan fokus kelompok otot di daerah-daerah untuk memperkuat dan nada tubuh Anda, membentuk Anda Ballet Tubuh Ramping.
Menggabungkan gerakan utama dari balet dengan latihan kebugaran firming, latihan ini akan membuat Anda sehat dan langsing, memberikan Anda sosok balerina Anda selalu ingin.
