Jillian Michaels, salah satu tokoh yang paling menonjol di Amerika kebugaran, mengajak semua orang untuk mengambil kursus kebugaran terkenal. Apapun tujuan Anda tidak berniat - untuk menurunkan berat badan, menjadi lebih kuat, lebih bugar, atau hanya tetap fit - Gillian menjamin hasilnya. Kursus ini direkomendasikan untuk semua orang yang suka beban kerja intens dan bervariasi di bawah bimbingan pelatih yang terampil, positif, baik, dan sangat proaktif! Bagi yang sudah memiliki basis kebugaran dan ingin meningkatkan intensitas latihan dengan sihir pendelya!
Program ini adalah campuran dari beban cardio dan kekuatan, beban statis dan dinamis pada otot. Kompleks ini terdiri dari lima program dengan berbagai beban:
Dvd 1. Shape-Up Front - Exercises at the press, chest, shoulders and triceps with the elements of cardio.
Dvd 2. Shape-Up Backside - Training on the back of the body: triceps, buttocks and legs.
Dvd 3. Cardio Kickbox - An intense cardio kickboxing with elements.
Dvd 4. Maximize Back In Action - Training for the press, hips, legs, back, biceps, with elements of cardio.
Dvd 5. Maximize Full Frontal - Training for the press, shoulders, triceps, chest, hips, with elements of cardio.
Dapatkan sekarang juga :
Judul :
Jillian Michaels - The Biggest Winner! How to Win by Losing
Jumlah : 5 Dvd
Harga : Rp. 50.000,-
Keterangan lainnya :
1. Format dvd biasa dapat diputar di dvd player
2. Dvd polos tidak dilengkapi oleh cover berwarna.
Related product you might see:
Posting Komentar